准备时间:无 烹饪时间:60分钟主料西洋菜500克、陈肾2-3个、猪腱肉250克 :适量 辅料姜、陈皮各些许、北杏仁10克、蜜枣2个 :适量 具体步骤1. 西洋菜洗净摘好,陈肾泡软切成片和猪腱肉一起飞水2. 冷水放陈肾、姜、陈皮、北杏仁和蜜枣,水开后放猪腱肉,武火30分钟,文火60分钟,熄火前放盐,好啦。