准备时间:3分钟 烹饪时间:20分钟主料三文鱼骨 :1盒盐 :适量 胡椒粉 :少许 辅料 具体步骤1. 鱼骨其实含很多鱼油,洗干净就下锅,中小火煎三四分钟,先洒一点点盐和胡椒粉(不放胡椒粉也行)2. 翻过来再煎两三分钟3. 吃前挤点柠檬汁,好味