准备时间:30分钟 烹饪时间:30分钟主料 红枣 :10粒 黑木耳 :100 辅料清水 :适量 具体步骤 1.将黑木耳提前泡发,红枣浸泡十分钟左右,洗净。 2.泡发的黑木耳捞出,撕小朵。 3.锅中加入适量清水烧开,倒入黑木耳,中小火炖煮20分钟左右。 4.加入红枣。 5.盖上盖,继续煮20分钟左右至熟烂。 6.出锅,喜欢甜的话,就加少许红糖吧。烹饪技巧红枣最好还是去下核的,以免上火。这汤无需加任何调料,红枣已经很甜,若喜欢甜味多些,就加少许红糖吧,但不要加多哦。