准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 西兰花 :300肉 :50 辅料油 :适量 胡萝卜 :适量剁椒 :适量盐 :适量糖 :适量 具体步骤 1.西兰花掰小块洗净 2.胡萝卜洗净切片 3.炒好的肉片 4.锅中放油,放入西兰花翻炒 5.放入胡萝卜翻炒 6.放入两大勺剁椒酱 7.翻炒均匀,放入适量的水 8.炒到西兰花成熟,放入炒好的肉丝一起翻炒 9.放入盐 10.放入糖,调好味 11.翻炒均匀即可出锅烹饪技巧放了有剁椒酱了,盐要少放