每次去药店总能看到店铺里的海报,上面写着薏米红豆汤是治疗湿邪最好的药,平时也能拿它当作零食饮用,想着想着,自己就进药店里买了点薏米红豆,那里面的医生嘱咐我这个不能多食,一个星期喝两到三次,可以煲汤,也可以煮粥喝,效果非常好的。
主料
红豆 :10薏米 :10
辅料
水 :适量具体步骤
1.红豆适量洗净
2.薏米适量洗净
3.用清水泡上半个小时
4.放入小炖锅内
5.熬煮豆子软烂即可
6.一道美味薏米红豆汤做好了
1、红豆薏米事先用水泡上半个小时。2、补脾利湿特别适合减肥女士食用。3、放入小炖锅内煮到豆子软烂即可。