避暑的苦瓜水怎么做简单又好吃

夏季到了，大家纷纷都在找寻避暑的食材。今天我要为大家推荐的避暑菜肴是：苦瓜水！是不是听起来感觉做起来特简单呢？对的，是十分的简单哦。而且食材也特别的简单，它只需要一根苦瓜和一些蜂蜜就好了。大家都知道苦瓜虽苦，但是确是抗暑的神器呢！你不妨试试。

主料

辅料

具体步骤

1.一根苦瓜，一点蜂蜜

2.洗淨把里面的白膜刮掉，不然会很苦

3.放入适量清水，想喝多少，看个人

4.榨汁机姣打一分钟，过滤一下放入蜂蜜就可以饮用了