准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料辣椒面 :100亚麻籽 :20 辅料油 :适量食盐 :5大料 :1 花椒 :4葱 :5 具体步骤 1.辣椒面,亚麻籽,食盐放碗里备用 2.炸油用的辅料 3.锅内放油,放入调料 4.葱花稍微变色就可以了 5.把调料捞出,继续加热 6.分两次倒入碗中。辣椒油ok!烹饪技巧亚麻籽也可以换成芝麻,个人感觉亚麻籽营养价值更高一些。