主料
牛排 :适量辅料
盐 :适量鸡精 :适量
白糖 :适量
酱油 :适量
黑胡椒粉 :适量
水淀粉 :适量
具体步骤
1. 将牛排拍成薄片,加入盐、鸡精、白糖、酱油、黑胡椒粉、淀粉腌制15-20分钟;
2. 煎盘内倒少许油放微波炉中预热2分30秒,再将牛排平铺在盘上,放微波炉4分钟即可。
主料
牛排 :适量辅料
盐 :适量具体步骤
1. 将牛排拍成薄片,加入盐、鸡精、白糖、酱油、黑胡椒粉、淀粉腌制15-20分钟;
2. 煎盘内倒少许油放微波炉中预热2分30秒,再将牛排平铺在盘上,放微波炉4分钟即可。