准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料肉卷 :100 豆角 :100 玉米 :1个米饭 :1碗 辅料蒜 :适量盐 :适量葱 :适量油 :适量 具体步骤 1.准备好材料2.热锅下油,油温6成热时下入 蒜爆香 3.再倒入蔬菜 翻炒至熟 4.再加入盐 5.再倒入饭 翻炒均匀即可,烹饪技巧豆角跟玉米都是易熟的所以无需飞水,