准备时间:60分钟 烹饪时间:3小时红黄黑豆浆,一听我们就觉得这个不得了,都是粗粮嘛,看来我们的肠道有福利啦,粗粮是促进我们肠道蠕动的好东西,而且大豆富含淀粉蛋白质,这些都是我们人体所需的,都说早餐来一杯豆浆,再加面包搭配,那么一道丰富的营养早餐就出来啦,还等什么呢?主料 红豆 :30 黄豆 :30 黑豆 :30 辅料 冰糖 :50水 :1200ml 具体步骤所有豆豆洗净沥水加入清水浸泡至涨发取出豆腐机滤网架与滤布将滤布套在滤网架上将滤网放入豆腐机打浆桶卡紧在滤网中倒入泡好的豆加清水盖好盖子煮好即可