准备时间:无 烹饪时间:60分钟主料 红豆 :50 红枣 :15 花生 :30 辅料白糖 :适量 蜂蜜 :适量 酸奶 :200 具体步骤1. 将备好的材料放入砂锅或者电饭煲(45分钟)2. 加入白糖 倒出汤 把煮好的红豆花生红枣倒入碗中冷却之后加入蜂蜜在倒入酸奶即可3. 可以放入冰箱藏后效果更好。汤不要倒掉哦!那汤好好喝。有美容养颜的功效还补血