准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟主料 红薯 :1个 花生 :1把 糯米 :100 辅料水 :适量 具体步骤 1. 倒入糯米放入电饭煲中, 洗净; 2. 红薯去皮切成小块放入; 3. 加入洗干净的花生米; 4. 倒入适量的水; 5. 根据自己需要按下煮浓粥的功能键; 6. 1个小时后就可以吃到汤汁粘稠粥了; 7.养生粥就完成了, 来上一碗吧。烹饪技巧1.糯米、红薯和花生的量根据自己的需要,糯米不要少于总量的三分之一;2.电饭煲有稠粥和稀粥两种选择,个人爱好不同,加入不同的水量,满足自己喜欢就好;