酱爆洋白菜,这个菜包含了酸甜辣咸鲜很多口味,每种配料都要细心拿捏。酱爆洋白菜脆脆的很爽口,洋白菜的价格实惠而且营养价值也很高,所以深受群众的喜爱。爆炒洋白菜的时候加入花生和木耳,吃起来爽口有嚼劲,是一道可口美味的下饭菜。
主料
洋白菜 :350辅料
盐 :适量黑木耳 :适量
味精 :适量
甜面酱 :适量
姜 :适量
油 :适量
葱 :适量
花生米 :适量
具体步骤
1.花生米提前用水泡30分钟。 泡过后好剥皮。
2.剥去花生米的粉色皮。
3.锅中放油,花生米入锅,点火炸熟花生米。
4.木耳提前泡发好,入煮锅焯。
5.洋白菜洗干净切成块。
6.炒锅放油加热,葱姜入锅煸香。
7.加甜面酱翻炒。
8.洋白菜入锅翻炒。
9.加盐、味精翻炒。
10.木耳入锅翻炒。
11.加白糖翻炒。
12.翻炒均匀关火,花生米入锅翻炒。
13. 翻炒均匀即可出锅装盘。
1、木耳属菌类食材,虽然用量少,要提前用水焯。2、炸花生米时,凉锅凉油将花生米入锅,可以避免花生米里生外糊。3、关火再将花生米入锅才可以保证花生米的酥脆。4、因为是做给自己吃,在意的是营养价值,考虑成本少些,所以花生米、木耳加的多一些。饭店的这道菜是以洋白菜为主的。自己炒这道菜也可以少放花生米、木耳,同样很美味。