准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料 鸡蛋 :3个鲜奶 :250ML砂糖 :25 辅料油 :适量 具体步骤1. 把3只鸡蛋分别打进2个碗里:A、2个蛋清;B、2个蛋黄 1个全蛋。2. 蛋白用打蛋器打发,以便打发一边加入10g砂糖,另滴两滴白醋(能打发更好)。有蛋黄的那个碗里加入剩余15克砂糖和全部鲜奶,搅拌均匀。3. 把搅拌均匀的蛋奶倒入小碗里,放入微波炉中高火加热3-4分钟,让蛋奶基本凝固后取出。4. 用裱花嘴把打发好的蛋白挤到蛋奶上,放到加了少许水的烤盘里,180度烤15分钟即可。