四红浆中的四红是指红枣、红豆、红花生、红枸杞。这些对女生是特别棒的养身饮品。特别是在补血这方面上，好处特别大，用打浆的形式来喝的话会比直接吃容易，并且吸收的营养快且多，是效率高的表现。当然这四红浆本身也是带有一定的甜度在里面，要是喜甜的，还可以再加些红糖进去。
主料
红豆 ：80红花生 ：20
枸杞 ：20
红枣 ：5枚
辅料
水 ：1500ml具体步骤
用料：红豆80克，红花生20克，枸杞20克，红枣5枚，水1500毫升
红豆洗净与花生一起加水浸泡至涨发。
红枣洗净，去核，切小丁，备用。
将滤布套在滤网架上，装入豆腐机打浆桶
倒入所有材料
加入清水。
盖好盖子，
放入机座，卡好。
启动豆浆功能
打浆结束，取下打浆桶
揭盖
取走滤网架，使渣浆混合，
倒出饮用
