一年四季的水果有很多，可你们知不知道针对夏天来说，夏季水果吃什么好呢？很多人都是根据自己的爱好来选择水果，今天我就来介绍一下，夏天最适合吃的几种水果。
夏季水果吃什么好呢
夏季最适合吃的几种水果，有以下几种。
一、西瓜
我感觉每个人夏天应该都会吃西瓜吧，我从小就特别喜欢吃，无论是整块吃还是切成小块都特别好。西瓜最大的特点，就是能够解渴消暑，买到好的西瓜也是非常香甜可口的，除此之外，营养也是十分丰富的。
二、葡萄
葡萄被称为水果中的“抗氧化皇后”。含有丰富的营养物质，比如蛋白质、维生素、胡萝卜素、糖、膳食纤维等等，能有效促进消化。
三、李子
李子的形状是圆圆的，颜色也挺好看的，吃起来酸酸甜甜的，是人们最喜欢的水果之一。都说酸的东西开胃，所以李子也可以改善食欲，促消化。
四、荔枝
荔枝一般是在七月中上旬的时候成熟。在我印象中，荔枝一般都是放在冰箱的，冰镇的荔枝特别的好吃。
五、哈密瓜
哈密瓜也是非常香甜可口的，最主要口感也特别的好，我特别喜欢那种成熟到里面的果肉有点软的哈密瓜。
六、梨
梨的水分是特别大的，但是对我来说可能有点太甜了，肯定也有人是非常喜欢吃梨的，梨同样也是营养非常丰富的水果，我相信很多人肯定都听过冰糖雪梨吧。
七、桃子
桃子：软软的桃子的果肉是非常鲜美的，桃子自身也富含多种维生素、矿物质等，桃子的含铁量是居水果之冠。
以上就是我所介绍的夏季水果了，其实每个水果都有属于它自己的营养价值，大家可以根据自己的喜好以及自己自身的身体状况去选择适合自己的水果，切记一点，任何东西都不能一次性吃的太多，水果也一样，一定要适量，过多的食用水果，会导致很多不可预计的后果，大家一定要注意。
