相关酸奶双瓜的做法的餐饮知识

“得了糖尿病了，天天吃苦瓜。”食材明细主料苦瓜（半根）青瓜（1根）无糖酸奶（1罐）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶双瓜的做法步骤1、食材：苦瓜、青瓜、无糖酸奶。2、将苦瓜和青瓜一起清洗清洗捞出。3、青瓜去皮放在案板上...

“这是烤地瓜的升级版，地瓜和酸奶都是减肥的好食物，而且营养丰富。这道甜点，外凉里热，酸酸甜甜，入口即化，操作也很简单，试试吧！”食材明细主料地瓜（2个）酸奶（适量）辅料坚果（适量）酸甜（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）酸奶地瓜的做法步...

食材明细主料木瓜（一个）酸奶（200ml）辅料清水（适量）酸甜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）酸奶木瓜的做法步骤1、木瓜洗净。2、对半切开。3、去掉木瓜种子。4、上锅蒸熟。5、取出。6、将酸奶倒入木瓜中即可享受。...

“据说甜瓜的营养价值可与西瓜媲美。据测定，甜瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他营养成分均不少于西瓜，而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。”食材明细主料甜瓜（1个）辅料酸奶（1袋）甜味（口味）榨（工...

“这个小饼干中用到了酸奶，整形时用了花嘴，看起来很象挤出来的曲奇，但口感跟平常我们吃到的曲奇不太一样，因为油脂用量较小，相对硬些，但也很好吃。我在部分面糊中加入了可可粉，挤出了两种颜色，看起来也很好看。材料：无盐奶油50...

食材明细主料西瓜（2000克）魔芋果冻粉（4.5克）牛奶（200克）辅料白糖（25克）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）双色西瓜奶冻的做法步骤1、材料：西瓜2000克取果汁500克，魔芋果冻粉4.5克，牛奶200克，白糖30克。2、西瓜取瓤用牙签挑去瓜子...

“昨晚吃了油炸食物，早餐吃个酸奶碗做早餐，整理一下肠胃。”食材明细主料炭烧酸奶（1份）坚果（1把）火龙果（适量）辅料玫瑰花酿（1勺）原味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双果炭烧酸奶碗的做法步骤1、各种坚果混合物。2、酸奶及火龙果...

“酸奶是以新鲜的牛奶为原料经发酵后制作的一种牛奶制品，不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。自制酸奶无任何添加剂，更营养健康，配上水果口味更佳，再做个造型，宝宝...

食材明细主料冬瓜（半块）丝瓜（1根）虾仁（150克）酸菜（125克）辅料料酒（适量）鸡精（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸菜虾仁炒双瓜的做法步骤1、食材：冬瓜、丝瓜2、虾仁（已清洗）3、酸菜4、将冬瓜去籽去皮清洗一下。5、放在案板上切...

“酸甜好营养的健康小食，小孩老人减肥女士皆适宜~~~”食材明细主料酸奶（1袋）辅料红薯（1个）紫薯（2个）酸甜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸奶双色薯泥的做法步骤1、红薯和紫薯洗净去皮2、红薯紫薯切大片上蒸架蒸熟，或者用微波炉...

“番薯你还直接蒸着吃?今天小萌教你一招不仅变成颜值高，而且非常美味的甜品哦，一款披着华丽外表的双薯酸奶慕斯，只看样子的话会以为它是慕斯，没想到它是紫薯和红薯做成的！紫薯、红薯、酸奶都属于养生食物，一起搭配能发挥1+1...

食材明细主料黄瓜（适量）酸奶（适量）原味（口味）其他（工艺）一天（耗时）简单（难度）黄瓜酸奶的做法步骤1、duang!成品，满满清香~~~2、放入酸奶3、黄瓜切粒4、酸奶是我头天晚上发酵好的。原味的，喜欢甜的人可以放白糖...

“自制的酸奶总会留下一些烤酸奶蛋糕，它和戚风蛋糕一样是我家早餐桌上的常客，做法简单，食材常见，蛋糕的味道更与它的热量成反比，吃起来湿润细腻，柔嫩香滑，吃过后它淡淡的酸奶味道让人回味无穷。千不该万不万不该在下面放蓝莓...

“酸奶的营养价值众所周知。自制酸奶方便、省事，直接食用或是搭配水果、果酱或是果干等等，各有风味。”食材明细主料鲜牛奶（500ML）西瓜（适量）水蜜桃（适量）辅料蜂蜜（1小勺）酸奶菌粉（1包）奶香（口味）技巧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）双果酸...

“提前做好吐司，早餐就不着急啦！做了大小朋友都喜欢的巧克力味，双色搭配营养美味。”食材明细主料高粉（300g）原味酸奶（200g）鸡蛋（1个）白糖（20g）盐（2g）辅料黄油（20g）酵母（4g）调料巧克力粉（15g）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）双色酸奶吐...

“木瓜酸奶除了可以吃或喝以外还能做面膜呢美容,护肤,养颜,减肥,去皱,美白,,击退暗沉自制美白木瓜酸奶面膜从超市或市场买来木瓜Step1?从超市或市场买来木瓜，250g左右的就可以了。注意，最好选青木瓜，但如果在当地购买不...

“制作超级简单的高颜值酸奶甜品。”食材明细主料酸奶（适量）辅料草莓（适量）树莓（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双莓炭烧酸奶的做法步骤1、把草莓和桑葚洗净沥干。2、酸奶开盖备用。3、草莓切丁，酸奶先倒入甜品碗，...

“挨着西瓜皮的部分西瓜肉口感不如西瓜心的好，把它们用酸奶调味后就会特别好吃。”食材明细主料西瓜果肉（100g）酸奶（50g）辅料罗勒叶（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西瓜酸奶的做法步骤1、西瓜用勺子刮入杯中。2、刮...

“薯球的香甜与酸奶相结合，软糯酸甜，好吃😋。”食材明细主料紫薯（一块）红薯（一截）自制酸奶（半杯）辅料白糖（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）双色薯球酸奶盖的做法步骤1、刚蒸好的紫薯和红薯。2、紫薯去皮，适量白糖，用勺压成...

“特别喜欢这道美食，酸酸甜甜，味道好鲜美。”食材明细主料南瓜（适量）辅料酸奶（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶南瓜的做法步骤1、成品图。2、南瓜适量，洗干净去皮，切小块。3、大火上锅蒸。4、凉透摆入容器中。5、...

“炖燕窝打开的木瓜，这一边也很完整，就打算拌个酸奶来吃。成品酸奶吃光了，只好自己做酸奶。好么，等我的酸奶做好也是8个小时后了，木瓜的花刀切口都干了，看起来不美，下次记得先备好酸奶。”食材明细主料木瓜（半个）牛奶（1500g）酸奶...

“低脂健康又美味的酸奶杯，其实在家DIY很轻松，做起来超级简单，食材也很简单，今天分享的这款双色酸奶杯，用冻干草莓给酸奶调色，颜色美美哒，下午茶来一杯，心情也是美美哒！”食材明细主料冻干草莓（30克）酸奶（200毫升）水果坚果燕麦片（75...

食材明细主料苹果（1个）芒果（3个）草莓（6个）辅料酸奶酪（80克）酸奶（100克）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶酪拌双果的做法步骤1、原料图。2、把草莓洗净一切为二，码放盘子周围。3、苹果削去皮切成小丁放入盘中。4、芒果削去皮...

“广州的双皮奶到处都有，在03年刚接触的时候，非常喜欢这个奶香味，感觉吃一碗心里就甜蜜蜜的。如此有魅力，也卖得挺贵的，多想自己也会做。当电视台播放，教人怎样去做的时候，那么简单的几个步骤就能做让人甜心的双皮奶，我也忍不...

“简单营养丰富的汤水。”食材明细主料紫薯（200g）红薯（100g）辅料酸奶（200g）坚果（30g）调料蜂蜜（1勺）甜味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）双薯酸奶羹的做法步骤1、红薯和紫薯切成条蒸熟，因为紫薯水份少，配上水分多的红薯，味道更好。2...