相关无糖牛奶小甜品的做法的餐饮知识

“想吃甜品又怕长胖？这个超级适合爱吃甜品的你们，十分钟吃出三层口味，不放糖也有甜蜜感，也可以当早餐哦🍴。”食材明细主料牛奶（250ml）澄面（30g）辅料燕麦片（5g）鸡蛋（1个）奶香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）无糖牛奶小甜品的做法...

食材明细主料低筋粉（120g）鸡蛋（4个）糖（蛋黄20g+蛋白20g）辅料黑白巧克力（适量）香精（两滴）红曲米粉（6g）原味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）无油无牛奶蛋糕的做法步骤1、模具抹上一层油。烤箱预热上下1752、蛋白分三次糖先速度打出粗...

“酸奶溶豆是辅食史上，妈妈们都想做的一道手指食物。也是我辅食史上失败次数最多的一道，从小柚子7、8个月的时候开始做，刚做完全是出来一滩水样，连续做了2次都是，慢慢奶粉换了，玉米淀粉换了，方子换了很多个。豆豆有形状了，但...

食材明细主料新良黑金日式面包粉（250g）辅料食用盐（3g）纯牛奶（180g）酵母（4g）白砂糖（18g）原味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）高级（难度）无油低糖牛奶吐司面包的做法步骤1、食材集合照。2、将所有物料称量放入面包机中进行搅拌。3、搅拌至手套...

“这款糖果的味道真的是非常非常非常纯，看我用了三个非常，就可以想象，它的味道有多么美妙。我一直很喜欢纯奶味的甜品，冰淇淋、布丁一般都只喜欢纯奶原味的，肯家和麦家的圣代和新地，只有草莓和巧克力味道的，但我从来只要原味...

“鱼胶与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一，四大极品“鲍参翅肚”中的“肚”即为鱼胶。鱼胶的主要成份为高级胶原蛋白和粘多糖物质、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素，其蛋白含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%。鱼胶中含...

食材明细主料自制酸奶（180g）鸡蛋（4只）白糖（蛋白中）（45g）白糖（蛋黄中）（15g）低筋面粉（40g）玉米淀粉（25g）泡打粉（1g）辅料白醋（几滴）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）无糖酸奶蛋糕的做法步骤1、鸡蛋、酸奶拿出冰箱回温，分称好各种原料（粉类可以...

“因为无糖无油。所以糖尿病人和减肥的可以大胆放心吃。”食材明细主料五谷杂粮粉（80g）鸡蛋（3个）奶粉（25g）辅料木糖醇（30g）泡打粉（1g）燕麦（适量）奶香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）无糖无油小蛋糕的做法步骤1、把配料准备好2、蛋清...

食材明细主料木瓜（半边）银耳（适量）辅料牛奶（适量）冰糖（适量）红枣（适量）奶香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）木瓜红枣牛奶甜品的做法步骤1、银耳半边泡发放入锅内加入红枣适量水2、木瓜半边切成小块备用（选择木瓜不要选择太熟太软的...

“最近肠胃不太好，医生让多喝点酸奶，超市里卖的酸奶保质期6个月，实在不敢买，为了健康还是自己做的吧”食材明细主料水（800克）奶粉（135克）辅料酸奶菌粉（1克）奶香（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）简单（难度）无糖酸奶的做法步骤1、准备好奶粉...

食材明细主料65克带壳鸡蛋（2个）低筋面粉（55克）辅料蜂蜜（10克）凉水（10克）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）普通（难度）无油无糖小蛋糕的做法步骤1、低筋面粉、鸡蛋准备好，蜂蜜和凉水同入一碗中；2、烧一锅水，冒热气但还没冒泡状态，离火；先将...

“年年大鱼大肉，超级简单的贴饼子做法，感受一下粗粮的乐趣”食材明细主料粗玉米面（120g）细玉米面（50g）白面（20g）辅料牛奶（适量）酵母粉（2g）原味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）牛奶无糖贴饼子的做法步骤1、准备玉米面面粉，按比例放...

食材明细主料果冻粉（54G）鱼胶粉（40G）纯牛奶（255G）辅料沸水（245G）配料细砂糖（60G）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）布丁牛奶棉花糖的做法步骤1、将果冻粉放进锅内，加入沸水，立即搅拌均匀，再稍微煮沸即可2、倒入保鲜盒内，放进冰箱3、...

食材明细主料淡奶油（250克）纯牛奶（250克）辅料白糖（4汤匙）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）牛奶糖的做法步骤1、热锅，倒入淡奶油、纯牛奶；2、加入白糖；3、中火煮开，转小火；4、煮的过程中，用勺子边搅动，煮至成可以划出一条线；5、先用...

食材明细主料木瓜（2个）辅料牛奶（适量）冰糖（几粒）炼奶（适量）奶香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冰糖牛奶木瓜的做法步骤1、准备材料2、木瓜削皮3、去核4、切成小块小块5、加入冰糖牛奶炼奶冰糖是关键这样子蒸出来的木瓜特别清甜...

“孩子挑食主食吃的少，研究一步一步成长起来，时间花了一年多，现在最出色的作品。”食材明细主料牛奶（250毫升）辅料玉米淀粉（60克）调料抹茶粉（勺1）甜香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）奶球小甜品的做法步骤1、锅中倒入250毫升牛奶...

“牛奶加水果可以直接冻成冰棍吃，可现在的天气好像还不太适合吧，还是有些凉的，这款小甜点虽然也需要冷藏，但温度远比冰棍要暖不少啊，那到底怎么做呢？其实也不难，只要煮一煮，拌一拌，等上2个小时就可以吃到好看又营养的小甜点了，...

“牛奶小方是一款超简单的小甜点，一口锅和一些简单的材料，手残党也能做好，简单、快手、美味、无添加。[公众号：花样食光]”食材明细主料纯牛奶（300ml）椰浆（100g）玉米淀粉（45g）白砂糖（40g）辅料椰蓉（适量）奶香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简...

“牛奶糖是从小吃到大的甜点，无论是颜色、口感都是人见人爱的。更难得的是它只用五种最基础材料，做法更是比蛋糕、面包简单许多。抹茶的微苦加上焦糖的甜蜜。绝对是送礼都倍儿有面子。”食材明细主料白砂糖（100克）牛奶（245...

“为了给朋友做无糖月饼，又想让月饼好吃，也是动了一番的脑筋。特意做了牛肉松，因为朋友是回族，咱得讲究清真。而无论是炒肉松，还是拌馅，为了朋友的健康，都选用了橄榄油。皮则是薄薄的无糖酥皮，掰开就闻到牛肉香味，好香的月饼。...

“香蕉有这些作用：1、润肠道：香蕉内含丰富的可溶性纤维，也就是果胶，可帮助消化，调整肠胃机能。2、防治胃溃疡：香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，食用香蕉则可刺激胃黏膜细胞生长的作用，使...

“做好的脆皮蛋筒当然要趁新鲜变成甜筒冰激凌。虽说冰箱里有现成的冰激凌，不过，还是来个新口味吧。若干主意拥在脑子里，最后过滤下了焦糖牛奶冰激凌。制作相对简单，而且，刚刚完成的焦糖酱，也需要趁新鲜来用掉。如果有现成的...

“小的时候，糖果对于我是很奢侈的东西，最是期盼过年的时候，家里会买回很多平时很难吃到的糖果，其中最喜欢的莫过于大白兔奶糖，喜欢它的包装，喜欢上面的大兔子，喜欢拿着它放在鼻尖小心翼翼地嗅着那浓浓的奶香，喜欢它在唇齿间化...

食材明细主料面粉（500）辅料牛奶（80g）鸡蛋（4g）调料酵母（6g）清淡（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）无糖鸡蛋牛奶馒头的做法步骤1、牛奶80g，鸡蛋4个，酵母6g放入面包机桶。2、面包机发面，时间到取出切成馒头状，放入35度蒸箱发酵至两倍大，蒸...

“天气热了，来一杯酸奶就最好不过了。我比较喜欢老酸奶，因为可以像豆花一样挖着吃，哈哈，如果喜欢像上面图片那样稀稀的，老酸奶一样可以满足，只要用调羹搅拌一下，那么凝固的老酸奶马上就会变稀了，是不是觉得很神奇呢？有没有一种...