相关红萝卜煎鸡蛋的餐饮知识

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料红萝卜：三分之一根土鸡蛋：两个辅料盐：少许味精：少许葱花：少许酱油：少许具体步骤1.准备好鸡蛋，打散，加入红萝卜，葱花，调味料，搅匀，备用。2.油锅热了，倒入蛋液，摊...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡肉：5个红萝卜：120葱：4辅料鸡精：1/2勺盐：1勺具体步骤1.红萝卜切碎，打入鸡蛋2.搅拌均匀3.加入葱搅拌均匀4.最后加入盐、鸡精搅拌均匀5.锅入油，七成热，放...

“红萝卜含有丰富的胡萝卜素，有着抗氧化的功效，能抑制活性氧，预防癌症。红萝卜素进入体内就会转化成维生素A，它能维持皮肤和黏膜的健康，防止皮肤干燥，增加皮肤的湿润度。烹饪时使用油能大大提高胡萝卜素的吸收率。胡萝卜煎...

食材明细主料面粉（适量）葱花（适量）胡萝卜碎（适量）辅料食用油（适量）食盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）未知（难度）胡萝卜鸡蛋煎饼的做法步骤1、胡萝卜葱花切碎2、倒半碗水打两个鸡蛋加入食盐鸡精面粉调成糊状3、锅里放一点油倒入一勺面糊...

食材明细主料豆渣（适量）白萝卜（适量）鸡蛋（适量）面粉（适量）葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）萝卜丝鸡蛋煎饼的做法步骤1、早上榨豆浆过滤出的玉米花生豆渣。2、萝卜擦成丝，加盐腌制半小时。3、挤去腌出...

食材明细主料面粉（适量）胡萝卜丝（适量）鸡蛋（适量）葱花（适量）辅料水（适量）盐（适量）沙拉酱（适量）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜丝鸡蛋煎饼的做法步骤1、准备食材：面粉，胡萝卜丝，葱花，鸡蛋2、所有食材混合搅拌3、加入适量水搅成...

“胡萝卜这道菜，可以当主食，又可以当菜，配稀饭吃挺不错的”食材明细主料鸡蛋（两个）胡萝卜（一个）小葱（三棵）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜小葱煎鸡蛋的做法步骤1、胡萝卜小葱切碎放碗里2、...

食材明细主料鸡蛋（适量）面粉（适量）胡萝卜（适量）小葱（适量）辅料调味料（适量）葱香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡蛋胡萝卜煎饼的做法步骤1、提前准备好鸡蛋两只，面粉一碗（根据个人情况添加）小葱5根（剁碎），放入容器里加入适当矿泉水搅拌...

食材明细主料萝卜（1个）鸡蛋（3只）辅料枸杞（适量）香葱（适量）调料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）煎鸡蛋萝卜丝汤的做法步骤1、食材：萝卜、鸡蛋、枸杞、香葱。2、将萝卜清洗清洗捞出。3、用擦菜板擦成丝。4、起锅倒油烧热...

“吃剩的胡萝卜炒鸡蛋，被我切碎，又加了点葱末，又华丽丽的变身了，虽说是剩菜整的，但吃起的来的感受觉妙极了”食材明细主料面粉（280克）胡萝卜（120克）鸡蛋（2个）辅料葱（适量）配料盐（适量）油（适量）鸡精（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）煎（工艺）三刻钟（...

“颜色金黄，外酥里嫩，咸香好吃。”食材明细主料胡萝卜（适量）香葱（适量）鸡蛋（一个）面粉（两把）辅料盐（适量）山茶油（适量）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜香葱鸡蛋煎饼的做法步骤1、香葱切小粒。2、胡萝卜切小粒。3、适量面粉...

“萝卜干煎蛋非常下饭哦。”食材明细主料鸡蛋（适量）萝卜干（适量）辅料大葱（适量）盐（适量）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）萝卜干煎蛋的做法步骤1、准备好鸡蛋。2、准备好萝卜干。3、将鸡蛋打入碗中。4、把萝卜干放入碗中。5...

食材明细主料珍珠大米（1杯）红萝卜（70克）鸡蛋（3只）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红萝卜鸡蛋粥的做法步骤1、大米洗净用少许花生油搅匀，放入冰箱冷藏1小时；2、红萝卜去皮，切成粒状；3、热锅倒入鸡蛋液，煎至定形，取出放...

食材明细主料面粉（适量）胡萝卜丝（适量）辅料糖（适量）配料油（适量）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红萝卜煎饼的做法步骤1、备红萝卜丝和面粉。2、面粉里放点糖，。3、加清水合成面糊。再放进红萝卜丝。4、合成面糊。5、油烧热...

“这是一道很适合小朋友和老人家的健康零食胡萝卜土豆丝鸡蛋煎饼。既简便又好吃，土豆营养丰富，植物蛋白质和维生素的含量很高，胡萝卜营养丰富，生食或熟食均可含植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质...

“一道简单的家常菜，做出不一样的味道，豌豆胡萝卜煎鸡蛋，小孩子也爱吃。”食材明细主料鸡蛋（3个）豌豆（50g）辅料培根（30g）牛奶（50ml）胡萝卜（100g）葱（5g）配料盐（5g）鸡粉（3g）蚝油（3g）胡椒粉（2g）料酒（5g）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豌豆胡萝...

“简单营养，由其是看手机电脑一族。”食材明细主料胡萝卜（1根）鸡蛋（3个）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（少许）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜煎鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋3个，胡萝卜1根。胡萝卜去皮擦丝。把鸡蛋胡萝卜丝放一起...

“美味的快捷早餐”食材明细主料鸡蛋（1个）面粉（30g）胡萝卜丝（5g）辅料盐（少许）酱油（少许）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红萝卜鸡蛋卷的做法步骤1、将面粉兑水和开，然后把鸡蛋也放进去一起搅拌2、放盐，加一点儿的海天蒸鱼酱油，再...

“萝卜干，是指晒干的咸萝卜，是国内大众喜爱一种独具风味的易保存干蔬菜。富含维生素B，铁质含量除金针菜外高过其他食物。萝卜干在潮汕称菜脯，咸香脆口，消食开胃，与潮汕咸菜、鱼露并称潮汕三宝。萝卜干煎鸡蛋是一道非常地道...

“小学生洋哥的早餐前两年都是吃的学校旁边的路边摊，经过一个暑假酝酿，觉得外面的食品安全令人担忧，于是痛改前非，丢掉懒惰，给孩子一个美味，营养的早餐!其实粑粑也很喜欢，满满都是爱!”食材明细主料胡萝卜（一根）鸡蛋（三个）面粉（半...

食材明细主料白萝卜（半个）鸡蛋（一到两个）辅料葱（适量）香菜（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白萝卜煎蛋汤的做法步骤1、先前一个鸡蛋白萝卜半个切丝，锅里烧水，水开，倒入白萝卜丝和煎蛋。2、倒入一勺油焖葱花...

“红萝卜炒鸡蛋，维生素与蛋白质的碰撞，好吃营养价值加倍。”食材明细主料红萝卜（1个）辅料鸡蛋（2个）调料油（适量）盐（适量）青辣椒（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红萝卜炒鸡蛋的做法步骤1、红萝卜洗干净，切丝。2、青...

“这是我常煮的快手早餐之一，拌面，用冰箱的存货随便搭配一下，就是一份早餐了！因为儿子不喜欢吃肉，就红罗卜，青瓜和鸡蛋素荤搭配！”食材明细主料面饼（一块）青瓜（15g）红萝卜（20g）鸡蛋（1只）辅料花生油（1匙）芝麻油（1匙）盐（1匙）酱油（1匙）原味（口味）...

“简单营养易上手的小煎饼，成品切成小块，小宝宝自己就可以拿叉子吃，当然也可以作为上班族的早餐。”食材明细主料小葱（3根）鸡蛋（1个）面粉（50g）辅料盐（适量）泡打粉（一丢丢）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜香葱鸡蛋煎饼的做...

“这道菜成本合起来不到四元：萝卜干花了8毛钱，鸡蛋三个每个八毛钱，一共2.4元钱，加起来总共3.2元，好便宜啊，楼下的馆子要收18元呢！HUHU。。。”食材明细主料萝卜干（3根）鸡蛋（3个）辅料酱油（1/4匙）鸡精（1/2茶匙）糖（1/2茶匙）盐（适量）咸鲜（口味...