相关丝瓜炒蛋的餐饮知识

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：1根鸡蛋：3个辅料盐：适量葱：适量鸡汤：1勺姜：适量油：适量香油：适量具体步骤1.鸡蛋洗净。2.打在碗里，放盐搅匀。3.葱姜切好。4.丝瓜去皮切滚刀块。5.锅...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：一个丝瓜：2根鹅蛋：一个辅料油：适量蒜：适量五香粉：适量料酒：适量葱：一颗盐：适量生抽：适量具体步骤1.准备食材2.鸡蛋和鹅蛋的对比就是这样的，打散以后放点料...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：3个丝瓜：400辅料油：适量盐：适量蒜末：适量生抽：适量具体步骤1.食材：丝瓜洗净去皮切滚刀块2.食材：鸡蛋3个搅散3.蒜切末4.锅内放入少许油加热5.下鸡蛋...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个丝瓜：300辅料盐：适量油：适量大蒜：适量酱油：适量具体步骤1.把丝瓜去皮洗干净切块2.鸡蛋打入碗里打散3.热油锅,倒入鸡蛋煎好盛出4.另外起锅,热油...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：3个丝瓜：2根辅料生抽：适量油：适量盐：适量具体步骤1.丝瓜两根，去皮切滚刀片2.鸡蛋三个打散打散3.锅中热油，下鸡蛋先炒出来4.炒好的鸡蛋盛出来之后，另...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料丝瓜：750鸡蛋：3个辅料油：少许蒜苗：2根姜片：4片盐：适量具体步骤1.丝瓜的品种很多，我用的这种肉丝瓜。2.切滚刀块3.蒜苗切段，姜切片4.鸡蛋打撒待用5.锅内放...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：3根鸡蛋：3个辅料油：适量生抽：适量盐：适量蒜：适量具体步骤1.丝瓜洗净备用2.蒜末备用3.鸡蛋打散4.热油5.炒鸡蛋6.炒香蒜末7.放丝瓜，生抽8.放鸡蛋，最后...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料丝瓜：250鸡蛋：2个辅料葱：适量姜：适量白砂糖：适量油：适量盐：适量具体步骤1.切好的丝瓜2.倒入适量的油3.倒入搅拌好的鸡蛋4.煎鸡蛋5.鸡蛋煎得得发黄乘出来...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个丝瓜：1跟辅料盐：适量酱油：适量姜：适量油：适量具体步骤1.丝瓜去皮洗净切滚刀块2.2个鸡蛋打散3.锅里热油，放入几片姜4.放入鸡蛋，炒匀5.放入丝瓜，加...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：350鸡蛋：3个辅料盐：适量蒸鱼豉油：适量油：适量具体步骤1.备好丝瓜2.丝瓜去皮，切段3.打3个鸡蛋，加适量盐搅拌4.鸡蛋入油锅炒5.盛出先炒好的鸡蛋6.再...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟瓜类是含水量最高的食物，它具有人体所需要的丰富的维生素和各种果酸，同时它们几乎不含脂肪，能量低，且大部分有降脂降糖的功效。丝瓜素来有润肤美白，活血通...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡蛋：1个丝瓜：1个辅料盐：适量油：适量大蒜：2瓣料酒：少许红辣椒：半个具体步骤1.丝瓜去皮切滚刀块，泡入清水中防止变黑；鸡蛋加少许料酒和盐打散，炒成块备用。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个丝瓜：250辅料盐：适量油：适量水：适量具体步骤1.丝瓜削皮洗净，待用2.鸡蛋打开，待用3.油先烧熟，将鸡蛋放少许盐先炒一下，盛出.4.放油，烧熟，放入丝瓜爆...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：1个丝瓜：200辅料油：适量盐：适量胡萝卜：适量具体步骤1.丝瓜一条2.去皮，切成滚刀状3.鸡蛋打散4.锅里热油，倒入蛋液5.用铲子分散开6.等蛋液有一定的固...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：400空心菜叶：80鸡蛋：70辅料生抽：适量料酒：适量油：适量小葱：适量盐：适量大蒜：适量具体步骤1.丝瓜去皮切条。2.空心菜洗净，葱姜蒜切粒。3.热油炒香姜蒜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：一根辅料鸡蛋：一个具体步骤1.将丝瓜洗净切菱形片。2.锅内放入底油，打入一个鸡蛋，炒熟。3.放入丝瓜4.放入酱油5.放入五香粉6.放入盐和味精即可（也...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：1根鸡蛋：2个辅料油：适量味精：适量盐：适量具体步骤1.准备主料2.将丝瓜去皮切块3.将鸡蛋打匀4.将锅中加入适量油5.开小火，翻炒鸡蛋6.将丝瓜放入适量...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：2根鸡蛋：3个辅料酱油：适量盐：适量葱：2根油：适量蒜：3瓣具体步骤1.丝瓜刮皮洗净2.切片备用。3.葱、蒜切碎。4.鸡蛋打散。5.锅中放油，放鸡蛋炒熟，盛出。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这是一道很常见的家常菜，适合一日三餐在家里食用。这道菜中的丝瓜味道清淡却可口，加上炒蛋的独特香味，口感变得多层次。如果你之前没有尝过这道菜，或者没...

“夏天到了，暑热难耐，没有胃口？试试丝瓜吧！丝瓜性寒，清热解暑，丝瓜炒蛋，营养丰富，清淡减肥，而且味道也不错哟~”食材明细主料丝瓜（一根）鸡蛋（三个）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜炒蛋的做...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：300鸡蛋：1个辅料油：适量盐：适量具体步骤1.丝瓜去皮切片2.鸡蛋打匀，加入盐搅拌3.锅内加水，水沸了，倒入丝瓜，直到水再次沸腾，捞出丝瓜4.锅内加油5.倒入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟丝瓜炒蛋是一道方便简单又好吃的炒菜，我老家的鸡下了一些土鸡蛋，父母就给我提来了，说土鸡蛋炒着吃要香一些，正想说用来做炒蛋，结果家里的亲戚家里有许多的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料丝瓜：350辅料油：适量盐：适量鸡精：适量蒜片：适量火腿肠：1根鸡蛋：2个具体步骤1.丝瓜洗净去皮。2.切成薄片。3.鸡蛋打散，摊成饼子备用。4.把油烧热，放入蒜炒香...

“清淡饮食。”食材明细主料丝瓜（2只）鸡蛋（3只）辅料大蒜子（适量）盐（适量）油（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜炒蛋的做法步骤1、丝瓜。2、切块。3、鸡蛋打碎。4、油热倒入鸡蛋。5、舔出备用。6、油热...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个丝瓜：1根辅料油：适量葱：少许鸡精：适量盐：适量姜：少许青椒：适量具体步骤1.准备材料：丝瓜、青椒、葱姜洗净备用。2.青椒切小块儿，葱、姜切末，丝瓜切滚...