相关山药太极泥的家常做法的餐饮知识

“山药是药食同源食物，有多种养生功效：健脾胃、益肾精、润肺美肤等等，尤其适合冬季适合进补养藏的季节。这里用的麦芽糖也是一种养脾胃助消化的食材，如此搭配适合冬季养生，小朋友食欲不佳爱挑食的情况，甜甜的奶香味再挑的小...

“口感：奶香爽口【山药的营养】：1.健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症...

“不知道从什么时候起，山药这个东西进入了我们的生活。起初不太喜欢它的口感，黏黏的很难接受，但是时间长了，也许是受到了各方养生知识的熏陶，我开始越来越喜欢山药了。山药做法简单，样子好看，口感也比较特殊，感觉老少皆宜，并且...

食材明细主料山药（适量）辅料果酱（适量）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）山药泥的做法步骤1、山药改刀，上火蒸熟2、用料理机搅打成泥3、倒入模具4、表面涂上果酱即可...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料山药：500辅料糖：适量牛奶：适量黑芝麻：适量具体步骤1.准备好所需食材。2.用流动水将山药去皮，然后切成薄片，放入蒸锅。3.蒸锅大火烧开后，转小火，将山药整...

“山药和胡萝卜是很好的搭配，色香味俱全，还有着较好的营养，这是一道菜的关键。很喜欢这道菜，因为喜欢辣一点的就放了一点辣椒，也可以做清淡型的，根据自己口味定。”食材明细主料山药（适量）胡萝卜（适量）辅料香菜（适量）葱花（适量）姜（适...

“山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。山楂助消化，降血脂、抗动脉粥样硬化本来要用蓝莓酱的，刚好家里没了，只剩下自制的山楂酱...

“近两日广东告别春日的潮湿，温度升高，有点夏日的感觉了。山药的营养价值非常高，我们多数用来煲汤，这次做了份蓝莓山药泥，加入酸奶和蓝莓酱的山药泥，口感清新，绵软，酸酸甜甜的有点冰淇淋的感觉，让人一吃便停不下来了。”食材明...

“山药新吃法，中医认为山药味甘，性平，入肺，脾，肾经，益脑养颜，抗衰老，增强免疫功能，调节神经系统的功效。此款山药新吃法独特，用山药泥包豆沙泥，原汁原味，绵软香甜，营养健脾益肾。”食材明细主料山药泥（500g）辅料红豆沙（250g）甜味（口味）蒸...

食材明细主料山药（俩根）油菜（俩小把）西红柿（一个）辅料葱（适量）蚝油（适量）生抽（适量）盐（适量）老抽（适量）姜（适量）蒜（适量）原味（口味）未知（难度）家常山药的做法步骤1、准备ing。2、山药削皮，备用。3、蘑菇和菜，备用。4、西红柿备用，我的是冻的，冷水...

“山药还有养颜美容的功效。山药中含有人体所需要的维生素和微量元素，经常吃山药可以保持皮肤弹性，使皮肤水润白皙，还有延缓衰老的作用！我用菠菜汁做了这道翡翠太极山药，纯属好玩！”食材明细主料山药（1根）菠菜（1把）辅料蜂蜜（适量...

“山药，红薯，火龙果，今天学做一个花！”食材明细主料山药（适量）红薯（适量）火龙果（适量）辅料无（适量）调料白糖（适量）甜香（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）山药泥牡丹的做法步骤1、准备面包，山药泥，红薯泥，在蒸好山药红薯压成泥的时候就放白...

“在我国很多地区都有入冬进九吃海参的说法，“冬天进补，春天打虎”、“三九补一冬，来年无病痛”，冬季适当进补可提高机体的抗病能力，达到养生保健的目的。正如《黄帝内经》中所说：“放藏于精者，春不病温。”意即冬令进补，能使...

“山药益气、健脾、养胃，冬天要健康的补身体哦！”食材明细主料山药（300克）辅料牛奶（一袋）配料草莓酱（10克）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山药泥的做法步骤1、买的山药，是那种糯而且甜的，千万不要买很粗的那种山药，那种是脆的...

“🍨山药蓝莓泥适合月龄：8个月以上宝宝很多妈妈都知道吃蓝莓对眼睛好，其主要原因在于蓝莓中含有丰富的花色苷色素、维生素A和花青素。山药的粘液质和消化酵有助于宝宝肠胃的消化吸收，但大便干燥的宝宝不适合吃山药哦！”食...

“适合六个月以上的宝宝，养脾胃通便润肠。”食材明细主料南瓜（适量）辅料山药（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜山药泥的做法步骤1、南瓜去皮切块，山药去皮切块。2、上锅蒸熟。3、蒸熟的南瓜和山药放入料理机加适...

“中国符号——是指能够代表中国并且足够影响世界的意象，可以是图形图像、文字组合，也不妨是生意信号、建筑造型，甚至可以是一种思想文化、一个时事人物，比如竹简、青铜刻字版、象棋、剪纸、罗盘、绣花鞋、戏曲、月饼……...

“喜欢山药，想做一系列以山药为主的美食，随性而为，今次做的薯泥山药卷，白色与黄色与橙色相搭配，成品竟然有点像山寨蛋糕哦。”食材明细主料鲜山药（一截）红薯（一条）辅料白糖（少许）黄豆粉（适量）色拉油（少许）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简...

食材明细主料山药（适量）辅料草莓味炼奶（适量）配料蓝莓酱（适量）黑芝麻碎（适量）奶香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）奶香山药泥的做法步骤1、准备好的山药。2、把山药洗净去皮，放入蒸锅，大火蒸40分钟3、蒸好的山药，放入保鲜袋中。4、...

“山药枣泥糕好几年没做了，在小区门口有卡车装着卖的铁棍山药，看着不错，买来做了，为了给宝宝尝尝，特意做了熊猫的花样，看起来还不错，也请大家一起品尝，呵呵！”食材明细主料铁棍山药（适量）红枣（适量）黑葡萄干（适量）辅料白糖（适量（炼乳））清...

“闽菜必吃榜－【太极芋泥】芋头历来是盘中佳肴。【太极芋泥】是闽菜传统甜食之一，福州地区逢吉辰喜庆，筵席上多有此菜。它的出名，有一段趣闻：清道光十九年（公元1839年），林则徐为钦差大臣到广州禁烟时，英、德、美、俄等国的领事...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料佛手山药：200牛奶：150ml辅料熟黑芝麻粉：50具体步骤1.山药洗净去皮上锅蒸熟2.普通品质的山药到这一步可直接压泥，后倒入牛奶，搅拌成山药糊；佛手山药到这...

“相信自己，咱们是可以哒。”食材明细主料山药（半根）红枣（8-15）牛奶（山药体积的三分之一）蓝莓干（山药体积的五分之一（或者蔓越莓干））辅料白糖（两小勺（或冰糖））甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山药泥的做法步骤1、削山药皮，最好带手...

“进入5月份，初夏的气息扑面而来，这款“蓝莓山药泥”应季而生，快来感受这份清甜冰爽的滋味吧！”食材明细主料铁棍山药（1/4根）牛奶（适量）辅料蓝莓酱（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蓝莓山药泥的做法步骤1、蓝莓酱一勺，加...

“简单的蓝莓山药大人小孩都喜欢。”食材明细主料山药（适量）辅料蓝莓酱（适量）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蓝莓山药泥的做法步骤1、山药上锅蒸软。2、把山药压成泥放凉备用。3、找个盘子凹个造型，山药泥上边放点山药...