相关炎炎夏日的餐饮知识

“这几天天气太热.热得人连吃饭的欲望都没有.每天只想喝凉水.但是凉水喝多了肚子还是饿得嘛.想到吃的老壳就开始想方设法了.先教大家做两样最最方便又好做的夏日小吃.真诚的希望有做得更好的朋友也把你的方法交出来给...

你还在因为天气热，没有食欲，不知道吃什么而烦恼么？今天我带来的这道肉松皮蛋豆腐完全解决了你的担忧，夏天少不了的小冷菜，动动你们的小手，可口小菜伴你而来，豆腐的嫩滑，肉松的诱人，皮蛋的爽滑，带给你不一样的夏天。主料肉脂豆腐...

炎炎烈日当空，我们身体的水分被蒸发的很快，那么这个时候来一杯冰果汁是不是非常舒爽呢，既可以解渴有非常的健康有营养。现在榨汁机在及听证火种非常常见，那么你会利用榨汁机来做多少种好喝又解渴的夏日特饮水果汁呢？下边小...

“南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载：南瓜性温，味甘...

“夏日炎炎，总是要想办法做些清淡的菜，看起来清新，吃起来爽口，做起来简单（这么热的天气厨房还是少去为妙）。那就什么简单来什么吧。就不参加活动了，我就是喜欢在这里玩玩，参加活动我会感觉太紧张的。”食材明细主料土豆（150克）...

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料辅料具体步骤1.锅中放油，烧热后放入葱，蒜2.放入切好的黄瓜，翻炒3.放入十三香翻炒，再加些水（这样不会糊）4.放入香油，盐，鸡精出锅咯...

食材明细主料低粉（120克）高粉（50克）黄油（90克）细砂糖（10克）辅料牛奶（15克）奶粉（10克）蛋黄（15克）盐（1克）甜味（口味）烘焙（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）蓝莓脆皮塔的做法步骤1、低粉和高粉及奶粉混合过筛.黄油切丁(注意:黄油一定是刚冰箱里冷冻室...

炎炎夏日，很多人面临了一件事儿。那就是需要解渴，那么，夏日里，关于：最解渴。你知道多少呢？小编特意整理了相关文章，以及需要注意的事项。这样，可以保障小主们的身体机能。也可以多掌握一项技术或者知识喔！以下就是文章，请各位小...

今天做的这道美食是凉拌洋白菜，是一道非常适合夏天的凉拌菜。它最大的特点就是清新，热量低，而且做起来非常方便，在家里就可以轻轻松松搞定。有兴趣的小伙伴们，赶快行动起来吧。犒劳一下自己或者家人，为他们在家里做上一款热...

众所周知，夏天是一年四季中平均温度最高的季节，如果长时间在高温条件下，人体很容易造成缺水、体液酸碱不平衡，进而导致无法正常排出汗液，体温升高，精神不振等不良现象，即我们通常所说的中暑，暑，即热。在炎热的天气情况下，如果不...

很多人已经吃腻了山珍海味和油腻的食物，所以他们已经加入清淡食物的行列了。因为清淡食物不仅美味爽口，而且对身体还有许多好处，可以帮助我们身体排毒降火等。吃多了辛辣味重的食物，偶尔试一下清淡的料理，你会发现不一样的...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟芭乐汁又称番石榴汁，口感酸酸甜甜，炎炎夏日榨上一杯果汁放在冰箱里冰镇一下，简直最享受不过了，当然如果你想喝再放入别的水果也是超级棒，而且番石榴含有多...

夏天就快要到了，相信有很多小伙伴们越来越不禁渴，不时地要去喝水，也很烦，有些懒惰的小伙伴们就在想，有什么饮品是夏天很解渴的呢?那你们可找对地方了，小编今天就来教大家制作一些夏日解渴饮品吧。抓紧看过来哦，小编又要发福...

夏日炎炎，大街小巷的同学们都高高举起冰冰爽爽的雪糕，在放学上学的路上大摇大摆的吃着，透彻心扉。但是大家都知道夏日吃雪糕会导致胃肠不舒适，女孩子也会卡路里增高。那么夏季应该吃点什么好呢？下面给大家分享一下夏季吃哈...

夏天的酷热慢慢拉开帷幕，每每这个季节吃饭仿佛也是颇受折磨的一件事情，天气炎热多少也会降低食欲，食之无味的感觉。大鱼大肉确实能打牙祭，但在夏天会吃的人很“上火”呀，若这时饭桌上有道清爽灭火的小菜，岂不快哉！简单易烹饪...

一到夏天温度升高，很多人就没有什么胃口吃饭，尤其是女性朋友们，也希望在夏天这个减肥的好季节吃一些适合减肥的食物，那瓜类水果就是大家所选择的比较多的食物，今天我们就一起来了解了解在夏天吃什么瓜类水果比较好吧，让夏天...

“冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜。冬瓜减肥自古就被认为是不错的减肥方法，冬瓜与其他瓜果不同的是，不含脂肪，并且含钠量极低，经常吃冬瓜让你快速瘦下来并不难！炎炎夏日，懒人自有懒招儿，避开油烟的苦恼，就交...

现在减肥的小伙伴是越来越多了，看到身边的人多数都以节食来减肥，虽然这样可以起到一定的效果，但是对于我们的身体健康是非常不好的，所以我们的晚餐应该适当的少吃。而最好的选择就是吃的清淡并且营养均衡，这样既可以达到减...

天气越来越热，夏天的晚上最热闹的莫过于夜宵大排档了，点上一盘毛豆，烤串儿，啤酒，和朋友能聊上一整晚。毛豆虽小，却让人胃口大开，脆脆的口感和香辣酸爽的汁水儿让你吃了还想吃，根本停不下来。在家想吃毛豆了怎么办，教你一道自己...

“最近这些天，连续的高温天气，吃饭也没什么胃口，煮了这款糖水，酸酸甜甜的甚是开胃．热喝也行，冰箱冰镇下也可，”食材明细主料红豆（适量）米酒（适量）辅料汤圆粉（适量）桔皮（适量）配料红糖（适量）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）米酒红豆小...

准备时间:50分钟　　　　烹饪时间:2分钟主料淡奶油：300ml煉奶：200克香草精：一小瓶蓋可可粉：適量巧克力豆：適量辅料具体步骤1.用電動打蛋器打發淡奶油至六成左右。別打過頭，雪糕會不滑。2.倒入煉奶3...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：1根基围虾：数只辅料蒸鱼豉油：1匙剁椒：1匙蒜：4瓣糖：1/2匙食用油：1匙具体步骤1.所需食材（家中没有剁椒用干辣椒代替吧，后面我也没放因为有宝宝，你们可以试试...

“天气太热人脑壳都觉得迷糊.能够解署的东西都想出来咯.没得办法呀.谁叫咱们不想吃饭呢.给懒人们介绍做个最方便快捷又营养丰富的银耳汤.不想吃饭那这个饱肚子还是很不错滴.”食材明细主料银耳（10克）红枣（8个）辅料冰糖（20...

“麻辣虾尾”食材明细主料虾尾（250克）辅料青椒（30克）生姜（5克）蒜子（5克）豆瓣酱（10克）花椒（3克）辣椒（3克）鸡精（3克）盐（2克）色拉油（30克）麻辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻辣鲜香的小龙虾的做法步骤1、虾尾250克洗净青椒切小方片生姜蒜子...

炎热的夏日总是让人烦闷、上火，而爽口的黑木耳就是良药中的良药，炎热夏日中，饭桌上出现这样一道菜，谁都会开心。黑木耳还富含丰富的营养，真是一举两得。爽口黑木耳做法简单，谁都能学会的。现在，就让我们开始学习吧！主料木耳：适...