相关白菜心的餐饮知识

“这道菜做法很简单，很家常，很适合夏天吃，因为我老公是东北人他就非常爱吃豆制品，这道菜的成品也很低，很实惠。”食材明细主料黄瓜（一根）豆皮（两张）辅料尖椒（一根）白菜心（100克）香葱（适量）香菜（适量）配料生抽（适量）米醋（适量）辣椒油（适量）香...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:6分钟酸溜溜最爱的白菜心是一道非常非常简单的美味佳肴，它虽然配料简单，但是口感极佳，开胃健脾，下饭利器，是路边餐馆都会有的一道常菜，你是不是觉得大白菜心太普通...

食材明细主料白菜心（300g）辅料小米椒（2个）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒白菜心的做法步骤1、白菜心清洗干净。2、白菜梗和叶子分开切好。3、准备蒜和小米椒。4、起锅热油，蒜和辣椒...

食材明细主料白菜心（一把）辅料油（适量）盐（适量）葱段（适量）蒜片（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜炒白菜心的做法步骤1、预备材料，清洗干净2、先热油，下蒜片和葱段爆香3、翻炒至白菜心软身，下盐调味4、就可以上桌咯...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料白菜心：200豆腐皮：200辅料香油：适量盐：适量醋：适量鸡精：适量白糖：适量具体步骤1.准备一个白菜心，洗净2.准备好豆腐皮3.把豆腐皮切开4.白菜心也切好5.全部...

““白菜心嫩嫩的口感脆甜，我家经常赶时间凉拌着吃，每次这要桌上有凉拌的白菜其它菜好像就走的慢了，把白菜心和豆腐皮班在意就是一道快捷爽口的小酒小菜招待客人特实惠””食材明细主料白菜心（100g）豆腐皮（100g）红萝卜（20g）辅...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料白菜心：250海蜇皮：100辅料盐：适量油：适量大蒜：适量具体步骤1.准备白菜心2.海蜇皮用水泡泡，搓洗干净泥沙3.白菜心撕成小片，感觉撕得比切得好吃呢4.洗好的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料白菜：300辅料油：适量葱花：适量芝麻油：适量干辣椒：适量生抽：适量白砂糖：适量盐：适量陈醋：适量具体步骤1.白菜心适量洗净后切细丝。2.加入适量葱花。3.加入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟俗话说，民以食为天，这说明了从古代开始，人们就知道了食物的重要性，同时，以前的食物还是很匮乏的，很多人颠沛流离，每天都饿着，不像我们现在，面对食物有许多选择...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料白菜：300辅料白砂糖：2醋：5盐：3泡椒：15酱油：4姜：5花椒：3具体步骤1.将白菜去叶取白菜心洗净，切成长丝，用沸水烫一下，加精盐拌匀腌渍2小时，再挤去水分，放入大碗内；2.泡...

“白菜心黄，鸡蛋黄很像丰收的季节啊！”食材明细主料白菜心（一棵）鸡蛋（5个）番茄（2个）辅料葱（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）辣椒（适量）蒜（适量）姜（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）白菜心烧鸡蛋皮的做法步骤1、准备好原料。2、把鸡蛋打散...

“这道凉拌菜是用应季的大白菜和杏鲍菇一起。保持了白菜和杏鲍菇的白颜色，添加了白醋、糖、美极鲜、花椒油。花椒油是这道菜不可或缺的一味调料。也是这道菜的点睛之笔。”食材明细主料杏鲍菇（100克）白菜心（60克）辅料红辣...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料白菜心：350辅料油渣：适量猪油：适量盐：适量酱汁：适量蒜头：适量具体步骤1.白菜心洗净切成段。（另蒜头切细切碎点）2.用自己熬的猪油先炒香蒜粒（也加了一点点...

“白菜的精华在于菜心，甜香无比，再通过蒸的方法最大限度的保存了菜的营养价值。”食材明细主料白菜心（一颗）粉丝（一把）辅料蒜（20克）花生油（20克）美极鲜（8克）蚝油（5克）葱香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜香白菜心的做法步骤1、白菜...

食材明细主料白菜心（1块）辅料香干（4块）大葱（1根）调料味极鲜（适量）盐（适量）香油（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜心拌香干的做法步骤1、香干切薄片，白菜心和大葱切丝。2、加味极鲜，香油，盐搅拌均匀。3、清新爽口，配粥佳品。...

“海兔鱼凉拌白菜芯是一道特色菜肴，主要材料为海兔鱼干，大白菜芯。其操作简单，清淡爽口广受大众的喜爱。”食材明细主料海兔鱼干（适量）大白菜芯（适量）辅料蒜（适量）香菜（适量）白醋（适量）味极鲜酱油（适量）白糖（适量）香油（适量）咸鲜（口味）拌（工...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟白菜是冬季北方常食用的一种传统蔬菜，它性质平和，营养丰富，含有大量的粗纤维和钙铁等优质的养分。这道菜精选白菜的细嫩菜心部分，与羊肝共同炒制。选材精...

食材明细主料米饭（1碗）白菜心（1颗）辅料鸡蛋（2个）调料核桃油（少许）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白菜心鸡蛋泡饭的做法步骤1、一碗昨晚剩下的米饭，一小颗白菜心，两个鸡蛋。2、白菜心切碎备用。3、锅中加适量水烧开，倒入米饭，煮...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料白菜心：150海蜇：200辅料香醋：适量蒜头：适量香菜：适量芝麻油：适量酱油：适量具体步骤1.备料白菜心，蒜头，辣椒（最后没有用进去），海蜇。2.白菜心用细盐水泡洗后，现...

“白菜含丰富的维他命C，也有很多的纤维素，并且钠含量少，不容易使人体储存不必要的水份，加上白菜的热量低，多吃具有减肥瘦身的效果。今天给大家分享一道酸辣爽口，超级下饭的胡萝卜拌白菜心。”食材明细主料白菜心（1个）胡萝卜（半...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟白菜心炒木耳是一道家常快手菜，选用白菜最嫩的部分，搭配木耳炒制而成。白菜具有清热解毒的功效，清脆爽口，味道甘甜，木耳是人体垃圾的清道夫，经常食用对血管...

“这个季节当地冬储的大白菜特别甜，好多人都用白菜心蘸酱吃。今天做的这个家常菜豆腐泡炒白菜心，简单便宜营养特别好吃还可以清肠胃。”食材明细主料白菜心（半个）豆腐泡（150克）葱（1根）姜（1小块）辅料油（少许）蚝油（1勺）盐（少许）五香粉（少...

“营养丰富的大白菜，配上可以补钙的虾米，自制的虾油，鲜香美味，清淡又健康。”食材明细主料白菜心（220克）辅料虾米（20克）香菜（20克）蒜（30克）配料芝麻油（适量）虾油（适量）米醋（适量）盐（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾米白菜心的做...

“大多数人拌这道菜，最后放的都是小磨香油。你这道菜是炝的干辣椒段和花椒粒，炸香炸酥后趁热浇在蒜蓉上，麻香、辣香、蒜香交相辉映，沁人心脾。”食材明细主料白菜心（适量）胡萝卜（半根）辅料桐蒿杆（少许（香菜更好））调料盐（少许）白糖（少...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料白菜心：1棵辅料油：适量盐：适量辣椒：1个大蒜：1瓣醋：适量鸡精：适量香菜：2棵具体步骤1.材料；2.白菜心洗净，细细地切成丝；3.香菜切段，辣椒切丝；蒜切末；4.将盐、油、...