相关麦仁芝麻粥的做法的餐饮知识

食材明细主料裸麦仁（30克）辅料枸杞子（10余粒）黑芝麻（适量）香米（适量）配料黄冰糖（1块）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）麦仁芝麻粥的做法步骤1、准备好食材。2、准备好辅料。3、麦仁和香米放入锅中；洗净，加入适量冷水；大火煮开，中火...

食材明细主料麦仁（适量）绿豆（适量）辅料水（600毫升）原味（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）麦仁绿豆粥的做法步骤1、麦仁和绿豆放在一起加上水泡一会洗干净。2、水烧开后下入麦仁绿豆煮2O分钟后关火。3、闷上1个小时后绿豆麦仁己...

“还记得电视上的热乎乎的杏仁露吗？我们自己在家做，还可以添加一些自己喜欢的食材，一样好喝。”食材明细主料甜杏仁（50克）白芝麻（20克）水（1000ml）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芝麻杏仁露的做法步骤1、甜杏仁...

“近来，我家小宝矫正牙齿到了最关键的时候，他的牙齿被套上了细细的皮筋，吃饭很困难。那只好给他做粥喝了。”食材明细主料青稞麦仁（50克）藜麦（50克）米饭（20克）大骨汤（200ml）辅料退骨肉（20克）食盐（半勺）咸香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（...

“今天推出第二道新粥，营养成分更是升级了，采用的是紫薯，燕麦和芝麻为搭配原料，粥品不是甜味也不是咸味，因为紫薯和芝麻的香味一定要吃原滋原味的，才能感受那种入口的浓香！我煮的粥量，基本都是以五碗为标准的，这样不会浪费，一煮...

“自己就随意做了这款芝麻杏仁粥，都是家里有的食材，这款粥可以补益肝肾，润肺美容。”食材明细主料大米（适量）杏仁（适量）黑芝麻粉（适量）辅料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芝麻杏仁粥的做法步骤1、大米适量2、淘洗干净...

食材明细主料干核桃仁（适量）熟芝麻（适量）辅料冰糖（适量）蜂蜜（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芝麻桃仁的做法步骤1、干核桃仁先过水淖一下，用另外一口锅热上油！2、锅内加水～冰糖～蜂蜜后加入淖过水的核桃仁翻炒至有点粘手...

“用普通材料就能做出美味的小饼干香酥可口”食材明细主料低粉（200g）辅料砂糖（80g）鸡蛋（1只）苏打粉（1g）泡打粉（3g）盐（1g）杏仁（20g）椰蓉（15g）黑芝麻（25g）玉米油（80g）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）杏仁芝麻饼的做法步骤1、把材料备好2、...

“全麦芝麻包，非常适合作为基础餐包搭配早餐或是下午茶，低油低糖是一款超级健康的小面包。脆脆的外皮，内在有嚼头，能吃出淡淡的咸味。第一次割包，切口比较丑陋，但低卡健康又好吃，非常适合要减肥的吃货小妹子喔...”食材明细...

食材明细主料黑麦面团（适量）辅料黑芝麻酱（30g）面粉（15g）白糖（10g）蛋液（适量）黑芝麻（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黑麦芝麻饼的做法步骤1、调馅：芝麻酱30g+面粉15g+10g白糖充分搅拌均匀。2、如图状“馅料”得用。3、从...

食材明细主料山药（适量）麦仁（适量）辅料红枣（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山药麦仁粥的做法步骤1、麦仁提前泡一夜，放入红枣，中火煮。2、山药去皮切块。3、山药放入锅中。4、煮至麦仁开花即可5、可以放白糖调味。...

“秋冬养发必备、纯纯的粗粮、自带补钙功能、还耐吃-----懒癌必备单品。”食材明细主料黑芝麻（1碗）核桃（7颗）大杏仁粉（半碗）无糖燕麦（一碗）辅料山药粉（2匙）枸杞（2匙）麻香（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）核桃燕麦杏仁黑芝麻糊的做...

食材明细主料燕麦（半碗）核桃（适量）黑芝麻（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）核桃芝麻燕麦粥的做法步骤1、准备的用料。2、核桃，黑芝麻分别洗净炒熟。3、熟的核桃仁压碎。4、水开后加入燕麦。5、搅拌均匀再次烧开。6、盛...

“黑芝麻燕麦粥，一款快手粥品，喝的每一口都是满满的营养！早餐来一份，简直棒呆棒呆！”食材明细主料燕麦片（适量）黑芝麻粉（适量）辅料水（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑芝麻燕麦粥的做法步骤1、燕麦片和黑芝麻粉备用。2、...

“今来一款快手粥品：黑芝麻牛奶燕麦粥，低脂健康，美味方便。”食材明细主料牛奶（适量）燕麦（适量）辅料黑芝麻粉（适量）奶香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑芝麻牛奶燕麦粥的做法步骤1、牛奶燕麦备用。2、黑芝麻粉备用。3、牛奶倒...

食材明细主料黑芝麻粉（30克）糯米粉（30克）辅料杏仁粉（10克）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芝麻杏仁糊的做法步骤1、黑芝麻粉、糯米粉各30克，杏仁粉10克；2、将所有粉类置于碗中，兑入适量开水，3、冲调成均匀的糊状即可；小窍门...

食材明细主料芋头（1个）大米（1把）麦仁（20克）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）麦仁芋儿粥的做法步骤1、准备好食材。2、芋头去皮、洗净、切块。麦仁提前泡好，更容易煮开花。3、大米洗净，加入适量凉水，大火煮开。4、加入麦仁，搅匀...

食材明细主料地瓜（100g）麦仁（100g）辅料水（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）麦仁地瓜粥的做法步骤1、地瓜去皮切小块。2、准备适量麦仁，（超市有卖）。3、锅中加入适量的水。4、倒入准备好的麦仁。5、再倒入切好的地瓜。6、...

“杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分，杏仁有润肺、抗肿瘤、减肥和降低胆固醇的作用，但不能多食。”食材明细主料杏仁（30克）焦糖（10克）芝麻（5克）辅料清水（18克）甜味（口...

“广东喜欢吃，更喜欢健康地吃，这是一款广东人偏爱的甜品之一，燕麦芝麻糊。炒香的芝麻和燕麦研磨成粉后再煮成糊状，不但口感细腻，并且有利于吸收。食燕麦是有好处的:1.燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老...

食材明细主料薏米仁（70克）大米（100克）辅料黑芝麻（适量）调料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑芝麻薏米仁大米粥的做法步骤1、食材：薏米仁（已提前泡发）。2、大米（已淘洗）。3、黑芝麻、冰糖。4、将已泡发的薏米仁淘洗干...

食材明细主料面粉（200g）速食燕麦片粉（200g）鸡蛋（2个）辅料调和油（200g）糖（100g）盐（10g）泡打粉（4g）白芝麻仁（50克）甜味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）燕麦芝麻酥的做法步骤1、面粉、速食燕麦片粉、盐、泡打粉混合均匀，调和油、糖、鸡蛋混...

“黑豆具有增加活力精力、防止大脑老化、美容养颜、预防便秘等功效，身体强壮了，自然就能抵御不良干扰；黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸，具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，同时还有健脑益智、延年益寿的作...

“绿豆有解毒清心的作用。麦仁是一种常见的粗粮，经常吃，可以促进胃肠道的效果。麦仁的营养丰富，含有大量的食物纤维，帮助排除体内垃圾。”食材明细主料绿豆（100g）辅料麦仁（100g）配料白糖（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度...

“模具：63克月饼模可做10个月饼月饼皮材料：面粉100克、转化糖浆70克、花生油30克、枧水1.5克、炒熟的糯米粉、鸡蛋液、果仁芝麻陷400克果仁150克（核桃、花生、松子、杏仁、瓜子）”食材明细主料果仁（150克（核桃花生松子杏仁...