相关超辣三养的餐饮知识

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料三养火鸡面：1包辅料奶酪（我喜欢切达，大家喜欢哪种都可以）：1-2片具体步骤1.煮面。适量水（能够完全没过面饼）烧开，放入面饼。同时放入年糕和香肠。我的年糕...

三和超市是一家非常不错的超市，最初是成立于台州，是一家成立时间比较短的超市，现在已经有了二十多年的历史了。三和超市是一个比较小型的超市，里面主要经营的是各种研究百货，生活用品，现在渐渐地融入到了各种小区当中，经过不...

“好久没上菜了~~最近确实懒，天天吃食堂，吃着吃着就腻了。今天就来个辣三丁调调口味。实践证明，这道菜果然没白做，害我多吃了一碗米饭。”食材明细主料青椒（三个）香菇（5朵）洋葱（半个）辅料香辣酱（适量）盐（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（...

随着物质生活的丰富，我们身边总是有各种各样的美食，但是尝遍这些美食之后，很多人最终发现还是自己童年吃过的家常小菜最好吃，尤其是妈妈们做法的香椿辣椒，这个陪伴了我们一整个童年的特色小菜，想起了简直让人欲罢不能！可是香...

都可以。主要根据自己的口味可以调节，若是喜欢甜口的三杯鸡在制作时可以放入白砂糖进行调味，若是喜欢辣味的可以放入辣椒等等。三杯鸡可以选用鸡任何部位的肉来进行制作，但用的比较多的则是鸡翅部位，因为鸡翅部位的鸡肉口...

食材明细主料素鸡（200克）香肠（100克）红辣椒（50克）辅料大豆油（30克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）葱末（5克）姜末（5克）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒三片的做法步骤1、将素鸡改刀切成小片，装入盘中待用。2、将红辣椒去蒂，去籽清洗...

“韩国超辣的火鸡面～喜欢吃辣的朋友们可以试试～辣的程度也根据你放辣酱包的多少～有点偏甜辣～夏天来一碗火鸡面真的很爽喔^_^”食材明细主料火鸡面（一包）辅料水（适量）超辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三养火鸡超辣拉面的做法...

食材明细主料吐司（两片）生菜叶（两片）鸡蛋（一个）火腿片（四片）辅料沙拉酱（少量）肉松（少量）清淡（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）超厚三明治的做法步骤1、铺好保鲜膜，取一片吐司摆到中间。2、吐司抹上沙拉酱3、生菜叶洗净后用厨房纸擦...

“我的这道三黑粉是用黑米、黑豆、黑芝麻做成的。比例是自己随意配的，考虑到黑豆吃多了会胀气，所以用量较其它两种略少了些。黑米有抗衰老、预防动脉硬化、控制血压的的作用；而黑豆除了有预热动脉硬化，抗衰老的功效，还能预...

食材明细土司面包火腿片（一片）沙拉酱生菜（适量）味噌酱（适量（或黄豆酱））甜香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）超级好吃三明治的做法步骤1、时间稍长的白面包要用热水稍微蒸一下，可以变得松软，但注意不要蒸太久。2、沙拉酱里加一点...

“各种辣椒、辣酱汇集的菜，嫩鸡就得这样炒才好吃。”食材明细主料土鸡（适量）生姜（适量）蒜瓣（适量）泡椒（适量）自制辣酱（适量）小米椒（适量）青蒜（适量）辅料菜籽油（适量）盐（适量）香菇老抽（适量）料酒（适量）超辣（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）超辣炒...

食材明细主料鸭脖子（数个）辅料干辣椒（适量）花椒（适量）配料卤汁（适量）盐（适量）鸡精（适量）超辣（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）超辣卤鸭脖的做法步骤1、鸭脖数个用清水冲冼干净，锅内放入清水烧开，放两片姜片，下入冼好的鸭脖再次煮开捞出，...

“今天思前想后不知道要做什么吃的,不过煮了白粥所以就炒了一盘酸辣口味的,这样觉得比较下饭,吃起来还真的是不错,这盘菜成本只有10.5元,所谓物美价廉了...”食材明细主料黄豆芽（适量）猪肉（适量）青红辣椒（适量）辅料蒜头（3瓣）...

“简单无添加剂”食材明细主料辣椒（150克）植物油（300克）辅料白芝麻（30克）花椒（15克）中辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制辣椒油的做法步骤1、准备好辣椒、植物油、芝麻、花椒2、把辣椒用润湿的毛巾擦掉灰尘，放锅里小火慢焙，直...

黄焖鸡是不是大家再熟悉不过的一种快餐了，有的时候自己点外卖的也是点了很多次黄焖鸡了。但是毕竟外面餐馆做的总感觉不是很放心，而且外面做的黄焖鸡米饭味道也是不一样，很难有做得非常好吃的。所以其实我们可以在家自己...

食材明细主料猪肉末（适量）辅料蜂蜜（适量）干辣椒碎（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）老抽（少许）白糖（适量）超辣（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）超辣猪肉脯的做法步骤1、白糖，干辣椒碎，盐，胡椒粉。2、准备猪肉末。3、将调料放到猪肉末里。4、将调...

食材明细主料面包片（适量）火腿片（适量）辅料肉松（适量）奶酪片（适量）酸咸（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）超级简单三明治的做法步骤1、材料：面包片、肉松、火腿片、奶酪片、番茄酱。（不好意思拍照的时候漏拍了番茄酱）2、面包片切去...

干煎。三文鱼好的口感主要来源于脂肪含量丰富，使得鱼肉更加富有弹性而且肉质鲜香美味，煎三文鱼的时候不用放油。买来的三文鱼先将骨头去掉，三文鱼只有脊柱和腹部有一些刺，去掉后就没有了，去除鱼鳞，清洗干净后擦干，切成小块小...

食材明细主料红枣（适量）辅料红枣（适量）调料水（适量）甜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）三蒸三晾养生红枣的做法步骤1、适量红枣冲洗干净。2、放入开水锅中蒸半小时。3、这是蒸一次的颜色，取出晾凉。4、二次入锅蒸二十分钟。5...

“也不知道要怎样写标题！为什么我会叫做三辣蒸鱼呢！因为里头有三种辣，有花椒，指天椒，剁椒。就联想到三辣这个字眼！就来个三辣蒸鱼吧！可是也有麻辣啊！算了算了废话不多说啦....上菜咯”食材明细主料鲤鱼（适量）辅料芫茜（适量）剁椒（适...

“里面加了花生和芝麻，很香很好吃”食材明细主料辣椒粉（3勺）熟花生（适量）芝麻（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）葱（适量）香叶（2片）八角（1个）桂皮（1点）花椒（20粒）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）超香辣椒油的做法步骤1...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料韩国三养火鸡面：1包辅料辣白菜：适量具体步骤1.水开了下面条煮，大概五分钟，看自己喜欢软的硬的调整时间。煮好后过凉水滤干，放料包搅拌均匀2.用煮面的...

“是不是已经吃腻了花样繁多的三明治呢？如果是这样的话，那就来一个简单的超薄三明治吧！”食材明细主料吐司（2片）火腿片（若干片）辅料食用油（5mg）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）超薄三明治的做法步骤1、准备食材2、火腿片煎熟...

食材明细主料肉末（400g）番茄（8只）意大利面（375g）甜椒（3只）蘑菇（250g）胡萝卜（1根）辅料罗勒干（适量）盐（适量）糖（适量）酸甜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）超营养爱心意面的做法步骤1、选这种粗细意大利面，我觉得比较好吃，不要太粗，不要太细。2...

“所谓三红粥，就是红豆、花生和红枣一起煮的粥，平时经常听周边的女性朋友说今天肚子又疼，就知道她们又到了生理期。我就推荐她们喝三红粥，这种粥做法简单，常喝可以补血。其实女性朋友真的没必要非要等到生理期才想起来要补...