相关小米南瓜粥的餐饮知识

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料小米：半碗辅料南瓜：适量水：适量具体步骤1.清水中放入小米，淘干净2.淘好的小米3.南瓜去皮去瓤切块4.放入锅中加热水煮开后再煮10～15分钟，（加热水煮米粥营...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料小米：适量南瓜：适量辅料糖：适量具体步骤1.小米淘净,南瓜切小块2.先煮南瓜10分钟,再下小米；共煮至匀.需要不时搅动,以免糊锅.3.煮熟即食,根据口味适量加糖...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料小米：50南瓜：80梗米：50辅料水：适量具体步骤1.南瓜。2.南瓜去皮洗净，切小块。3.梗米和小米。4.洗净。5.倒入适量水，按下煮饭键。6.水开后放入南瓜，炖煮一...

“美容、养胃还防癌……大爱南瓜啊！”食材明细主料南瓜（适量）辅料小米（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小米南瓜粥的做法步骤1、南瓜去皮，洗净切小块；2、南瓜丁放入豆浆机里，打成南瓜糊备用；3、小米淘洗干净后用清水浸...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料小米：100南瓜：200辅料食用水：适量具体步骤1.小米于汤锅里淘洗干净。2.小米加入适量清水开煮。3.南瓜和红枣洗净。4.南瓜去皮。5.南瓜切块状。6.小米...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料小米：50南瓜：120辅料水：适量具体步骤1.小米淘净。2.南瓜去皮切块。3.锅内坐水，下小米、南瓜块煮。4.南瓜煮软，小米煮熟，将粥煮至粘稠。5.煮好的粥，盛出...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料南瓜：500小米：100辅料水：2000ml白砂糖：适量碱面：适量具体步骤1.南瓜去皮，放多少看自己的喜好2.南瓜切块3.水烧开以后放入南瓜4.再烧开以后下入小米5.加...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料小米：40南瓜：200辅料水：适量大枣：6枚具体步骤1.小米洗2遍，不能多洗，洗多了会把里面的营养成分洗没了！2.南瓜去皮切块，这个瓜到底叫什么瓜？我们北方叫北瓜，因为...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料小米：半碗南瓜：1块枣：3颗辅料水：适量具体步骤1.准备好所有食材2.南瓜洗净，去皮去瓤，切成小块。3.锅中加四大碗水，把切好的南瓜和洗净的枣放进去，大火煮。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料小米：50辅料南瓜：适量具体步骤1.小米淘洗2.南瓜削皮~切块3.锅中放适量的清水，烧开后放小米、南瓜4.大火烧开转小火熬15分钟，关火后再焖一会儿烹饪技...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料小米：50辅料水：适量南瓜：适量具体步骤1.材料如图。2.南瓜去皮去瓤，切小块。3.锅中烧水，放入小米和南瓜，大火烧开，捞出浮沫。4.大火15分钟，见汤浓稠，就可以...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料小米：200南瓜：300辅料枸杞：适量白砂糖：适量清水：适量具体步骤1.食材：小米、南瓜、枸杞。2.南瓜洗净剥皮去粒。3.将南瓜切成小丁。4.小米淘洗干净用清水...

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料小米：适量南瓜：适量辅料白糖：适量具体步骤1.南瓜洗好切粒，备用2.适量小米淘净3.南瓜和小米的量是2：1，和平时煮粥一样的做法，稀稠随自己口感4.最后加入白糖...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料小米：100辅料南瓜：适量具体步骤1.南瓜备用2.小米一小勺。用清水洗净。3.南瓜可根据自己的需要切成小段。4.把小米。南瓜放进锅里。5.加入少量莲子...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料小米：30南瓜：80辅料清水：适量具体步骤1.取适量的小米清洗干净。2.小米放入饭煲中添水。3.盖锅煮熟。4.取适量的南瓜，清洗切小块上锅蒸熟。5.南瓜蒸熟...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料小米：100南瓜：100辅料枸杞：适量水：适量具体步骤1.小米洗净，提前用水泡20分钟2.电饭锅内加入适量的水，加入泡好的小米，煮20分钟3.加入提前蒸好的南瓜泥，再...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料南瓜：300小米：25辅料水：适量具体步骤1.南瓜用有瓜瓤的那一块2.小米备好3.南瓜切块4.小米淘洗一下5.洗干净的小米6.南瓜倒入锅内7.放入小米8.盖上盖...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料小米：100南瓜：50大米：50辅料水：适量冰糖：适量具体步骤1.小米洗干净，锅里加入适量的清水，倒入小米。2.再倒入大米。3.开中火直到煮熟，中间的时候有多多搅...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料南瓜：200辅料小米：适量红米：适量糯玉米：适量具体步骤1.准备好南瓜2.各种米淘好，加适量水3.南瓜去皮洗净切小块4.加入米中5.加入高压锅，通上电源，按保粥...

“最爱吃南瓜了，无论是蒸着吃还是烧肉吃。怎么吃都喜欢，今天就给大家带来一道粥品-小米南瓜粥，小米粥醇厚的感觉再加上南瓜丝丝的香甜，绝对是绝配。无论春夏秋冬都很适合。既营养又美味。希望大家喜欢。”食材明细主料南...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料小米：200南瓜：100辅料白糖：适量具体步骤1.小米倒入碗中淘洗干净，南瓜切粒备用2.将小米南瓜倒入高压锅中3.盖上盖按下煮饭键（可以坐着等吃啦4.煮好后加...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料小米：50南瓜：100水：500ml辅料白砂糖：10红枣：5个具体步骤1.小米50克淘洗浸泡十分钟2.南瓜切块，不喜欢吃皮的可以把皮切掉3.电饭锅加水烧开倒入淘好的小...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料小米：120南瓜：200辅料白糖：适量具体步骤1.南瓜去皮去瓤，洗净切小块；南瓜切小一点，豆浆机的刀片不容易被损坏；2.南瓜丁放入豆浆机里，清水加至上下水位线之...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料南瓜：300小米：200鲜奶：600ml辅料糖：30盐：?tsp肉桂粉：1tsp具体步骤1.果皮南瓜切成立方体2.加盖加水煮5-7分钟左右。3.小米冲洗干净加入煮好的那瓜汤内。4.煮...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料小米：适量（1人份）南瓜：半块水：适除辅料具体步骤1.小米洗净，浸泡二十分钟，南瓜削皮洗净切块；2.锅里放入水南瓜，煮开后放入小米煮至小米开花关火即可...