相关蜜红豆的餐饮知识

“蜜红豆富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”，它具有“生津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能，被李时珍称为“心之谷”。1.生津止渴：润喉去燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。2.利...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料红豆：250辅料白糖：适量具体步骤1.首先把红豆洗净浸泡一晚2.把泡好的红豆倒入锅中，加入适量的水3.加入适量的白糖4.水开后转小火5.汤汁慢慢的收干，红豆...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时主料红豆：300辅料白糖：适量蜂蜜：适量具体步骤1.红豆提前一天拿水泡上。2.泡好的红豆拿少量水，放进高压锅。3.通电煮好。4.煮好后红豆。5.把水沥干净，洒上白...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料红豆：200辅料白砂糖：适量具体步骤1.红豆洗净后用水浸泡，6-8h；2.篦干水分，上锅蒸透；3.晾凉后放入现在保鲜盒里铺一层；4.撒一层白砂糖；5.再铺一层；6.再撒白...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料红豆：500辅料蜂蜜：适量老冰糖：150具体步骤1.红豆用水浸泡2个小时以上，如果没时间也可直接煮。2.放到锅里大火烧开。3.改小火煮约1小时。4.另起一锅，加...

“用蜜红豆做面包，做蛋糕都很不错的，红豆还有补血，补铁的功效，多吃一些对身体有益，同时红豆还有补肝的作用，总起来说，多吃红豆有益身体。。。这款蜜红豆简单好做，很很好吃呢。。。”食材明细主料红豆（500克）蜂蜜（2大勺）辅料老冰糖...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料蜜红豆：500辅料冰糖：适量具体步骤1.红豆用清水泡三小时，用温水可适当减少泡的时间。2.锅里把适量的水烧开，放入红豆，用勺子搅拌，直到水的颜色变浓，把水...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料红豆：200辅料绵白糖：适量具体步骤1.红豆洗净2.红豆浸泡四个小时3.锅烧开水，水沸腾后将红豆倒入焯一下，去除涩味4.焯水的红豆倒入电压力锅，加水至刚好...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料红豆：400辅料水：适量盐：适量白砂糖：400具体步骤1.将红豆倒入奶锅中，加没过红豆一指的水，大火煮开，2.捞去漂起的坏豆，这个过程就相当于清洗了并且可以去除...

“夏季养生，健脾化湿很重要，健脾讲究减酸增甘，以健脾气。中医认为，脾是五谷化生之处，脾好才能消化好，才能胃口好，才能身体倍棒。所以不妨吃一些健脾化湿的食物，比如红豆，就是春夏换季的首选食物哦!”食材明细主料红豆（1量杯）辅料...

“红豆蛋白质中赖氨酸含量较高，宜与谷类食品混合成豆饭或豆粥食用，一般做成豆沙或作糕点原料。红豆不仅是美味可口的食品，而且是医家治病的妙药。中医学认为，红豆气味甘、酸、平、无毒，有化湿补脾之功效，对脾胃虚弱的人比较...

“这款蜜红豆制作面包和豆包都是不错的选择....”食材明细主料红豆（250克）辅料蜂蜜（15克.）白糖（40克）黄油（25克）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蜜红豆的做法步骤1、红豆淘洗干净,最好提前泡上,可以节省时间。2、放入锅中大...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料红豆：500辅料白砂糖：80具体步骤1.将红豆洗干净，用清水浸泡一夜，将水滤掉。2.将泡好的红豆放入锅里，加入没过红豆的水。3.大火煮沸，这时会产生许多白色泡...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料红豆：200辅料白糖：70具体步骤1.备好红豆和白糖2.将红豆洗净再用水泡4个小时以上，可以头天晚上泡，第二天用3.倒掉泡红豆的水，放入电饭煲中，再倒入没过红...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料红豆：120水：150辅料细砂糖：30具体步骤1.取红小豆120克2.洗净后沥干水分3.将豆子倒入锅里，再加水4.加入砂糖，稍微摇匀后，将豆子平铺好5.盖上盖子，选择豆...

“超级简单的步骤，超级简单的材料，制作出来的却是百搭的美味甜品。或用来烘焙，或配酸奶糕点吃，或直接做小零食吃，都是非常不错的选择！就像我家好吃的小胖妞，拿着她的小碗吃了好些蜜红豆，还不停地问我要吃，赶紧收起来，晚上了，可不...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料老冰糖：100红豆：750辅料蜂蜜：适量具体步骤1.红豆用水浸泡2个小时以上，如果没时间也可直接煮。2.放到锅里大火烧开。3.改小火煮约1小时。4.另起一锅，加...

食材明细主料红豆（300克）辅料冰糖（适量）蜂蜜（适量）红糖（适量）凉水（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）蜜红豆的做法步骤1、准备好红豆，清洗干净。2、放入大碗中，泡一个晚上(现在天气热，放入冰箱冷藏室)。3、泡好的红豆凉水上锅...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料红豆：150辅料糖：85水：330ml具体步骤1.红豆放水泡24小时。2.泡好的红豆和水放入电饭锅，按煮饭键。3.煮好的红豆。4.放一层红豆放一层糖。5.再放一层红...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟甜蜜蜜的蜜红豆，我很喜欢的一个小零食，这是一个对女孩子特别好的小甜品了。之前每个月来亲戚的时候都会痛苦万分，那个时候再来补救已经有点晚了。红豆吃...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时主料红豆：300辅料白糖：适量具体步骤1.红豆提前用水泡至稍微膨胀。2.放入煮锅中，加入适量的水，将手指插入锅中，水满住第一节手指为适宜。3.放在火上，大火烧开，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料红豆：150辅料水：300白砂糖：80具体步骤1.准备食材。2.红豆清洗干净，不用浸泡，倒入电饭锅中，加入配方水量。3.启动五谷饭程序。4.程序结束后，开锅，倒入糖。...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:10分钟这道蜜红豆甜品我是非常的喜欢的，都说每天吃点甜的会让人开心，所以在家可以尝试着做这道蜜红豆，其实我平时吃的蜜红豆，我会觉得有点太甜了，所以在做的时候...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料红豆：250辅料白糖：适量具体步骤1.红豆清洗干净，浸泡一个晚上。2.倒入砂锅内烧开2分钟倒出。3.用漏勺放入水龙头冲洗除去豆腥味。4.再倒入砂锅内大火...

“这一次，红豆也来凑热闹啦”食材明细主料红豆（适量）白砂糖（适量）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）蜜红豆的做法步骤1、红豆洗净后，用清水泡发2、锅里放入适量的水煮开红豆3、捞起红豆洗净（去豆腥味）4、再次用水泡...