相关浓香南瓜饭的餐饮知识

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料南瓜：500葱花：15蒜茸：15沸水：适量小米：2碗带皮五花肉：300辅料五香粉：1茶匙糖：3盐：3黄豆酱：1汤匙料酒：1汤匙酱油：1汤匙具体步骤1.将小米淘洗干净后倒入电饭煲中，注...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟浓香南瓜饭是在煲饭的过程加入南瓜一起放入锅中焖制而成的一道家常菜，大家做这道南瓜煲饭时可以多放一点水，这样南瓜中的汁融入到了米饭中，米饭吃起来口...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料南瓜：400大米：200辅料食油：2汤匙食盐：1茶匙清水：500毫升具体步骤1.将南瓜去皮去籽后切成小块；大米清洗干净备用2.炒锅内倒入2汤匙食油烧至7分热，然后倒入南...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟南瓜具有很高的食用价值，南瓜可炒菜作咸吃，也可甜吃，和绿豆或玉米作甜汤，还可以做成甜点，南瓜饼和南瓜丸子也都很好吃的。南瓜是一道万能菜，和大米一起也可...

准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:4分钟主料香芋：适量南瓜：适量排骨：一根鱼饼：适量鱿鱼：2个，大的辅料葱：适量淀粉：适量沙茶酱：适量姜：一小块耗油：适量蒜：适量生抽：适量鸡精：少许花生油：适量白酒：少许具体步骤1...

食材明细主料南瓜（适量）腊肉（适量）广味香肠（适量）大米（适量）糯米（适量）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊香南瓜饭的做法步骤1、食材准备：南瓜、腊肉、香肠、大米（含有一半糯米）2、南瓜切成小块备用。3、香肠腊肉切丁肥瘦分开。4...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟现在是吃南瓜的季节，现在的南瓜又甜又面，非常适合用南瓜来做各种好吃的，今天准备做一个南瓜饭，做法非常的简单，这是我们家的最爱，当南瓜碰上米饭，这两种食物...

“南瓜与糯米的完美结合，喝一口唇齿流香。”食材明细主料南瓜（400克）糯米（适量）辅料糖（适量）色拉油（少许）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）浓香南瓜米糊的做法步骤1、南瓜切片上锅蒸十分钟。2、糯米泡水(也可以不泡)。3、蒸...

“南瓜浓汤配上香葱面包条完美搭配，尤其是这种南瓜清甜粉糯再加上牛奶的奶香，基本无需调味，吃在嘴里又滑又糯美味至极，营养可口，老少皆宜并附上香葱面包条的做法，简单易学”食材明细主料日本绿皮南瓜（300克）牛奶（250克）辅料盐（少...

“寒风瑟瑟、草木凋零，一些人也会变得情绪低落、懒慵嗜睡、对所有事情都提不起兴趣。近日，美国MSNBC网站建议，吃南瓜能一扫阴霾，还你好心情。南瓜之所以和好心情有关，是因为它富含维生素B6和铁，这两种营养素都能帮助身体储...

“南瓜浓汤大家并不陌生，做法也很简单，而且南瓜浓汤营养丰富，味道也好，不管是宝宝儿童还是大人老人都喜欢喝。今天分享的这款南瓜浓汤是加了椰奶的，口感层次更丰富，熬煮的时候椰香飘满屋呢”食材明细主料南瓜（适量）椰奶（适量）红...

食材明细主料南瓜（500克）辅料冰糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香浓南瓜羹的做法步骤1、备南瓜。2、南瓜洗净去皮。3、南瓜切块入蒸锅。4、蒸至南瓜成熟。5、将蒸熟的南瓜倒入砂锅，放入纯净水大火加热烧开转小火...

“孩子喜欢喝饮料，而买的饮料添加的成分很多，真是不愿意看到孩子喝这些东西，所以就想着如果自己能做既好喝又营养的类似饮料的饮品，那该有多好呀。一次偶然的机会，家里有做菜时剩的南瓜，便用南瓜做了浓汤，没想到味道出奇的好...

“家里剩了好多个南瓜，怕坏了，又做南瓜饼又做南瓜饭。都很好吃，香香甜甜的，再配一点清淡一些的汤，很是合味这一款是我妈教给我的，暑假在家没事干，整天找点事打发打发，很简单的一款南瓜饭，我刚要上高中都可以做好，不过这一次煮饭...

食材明细主料南瓜（1块）牛奶（500ML）面粉（1匙）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香浓滑口南瓜汤的做法步骤1、南瓜洗净切块2、上蒸锅蒸熟3、用勺子把蒸熟的南瓜压成泥4、往锅里倒入牛奶5、牛奶烧开后，用筛子往牛奶里筛入面粉6...

“西餐最常见的汤品之一。最近参考了大厨Titan的配方，发现南瓜浓汤加🍎口感果然不错😊”食材明细主料南瓜（200g）苹果（1/2个）胡萝卜（1个）红薯（1个）洋葱（1个）淡奶油（2勺）辅料月桂叶（2片）胡椒粉（少许）盐（1匙）咸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难...

“南瓜的营养很丰富，含有很多对人体有益的成分：多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素及多种微量元素等。其中多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体的免疫功能，促进细胞因子生成，通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面...

“这个季节，南瓜应该是当季的。虽然现在南瓜一年四季都有卖，但我们还是尽可能的在当季的时候吃吧，尊重自然规律总不会错的。南瓜营养好，还耐放，要不是家里人少，我真想囤上几个南瓜，一个个完整的南瓜摆起来也很好看嘛。这个时...

食材明细主料南瓜（适量）辅料牛奶（适量）芝士片（适量）糯米粉（适量）配料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜粥的做法步骤1、先把南瓜去皮2、把南瓜里的籽都挖干净3、把南瓜切片，放进微波炉里高火三分钟，变软4、倒入搅拌...

“前几天冥想的芝士香浓南瓜汤终于变成现实了，俺娘不喜欢把南瓜变成泥，俺就全部切丁。俺娘现在正在美美的吃着，还一个劲滴跟俺说：全是我的啊，你减肥呢，不能吃。娘啊，俺真不跟你抢！材料：南瓜粒(不去皮)、胡萝卜粒、牛奶、芝士片...

“香浓的一碗南瓜浓汤，细滑无比，充满了奶香味。即可以当餐前汤，也可以当餐后甜品，本来是想弄朵小花的，拉了两下看着不像，倒是比较像小兔子，干脆给它弄上两眼睛当起小兔子来，哈哈。现在用这台维仕美破壁料理机，采用了破壁打技术...

“上周还是夏末的温度，这周连续几天最高温都只有20度，不死心的查了一下天气预报，发现英国的夏天真的没了。。不过跟国内能烤熟鸡蛋的高温比起来，我应该要庆幸吧~在这种微凉的天气喝一碗暖暖的浓汤，简直太舒服了。这里没有...

“南瓜汤可以养胃，也能缓解便秘，南瓜富含维生素和果胶，果胶具有较强的吸附性，能粘结和消除体内的细菌毒素和其他有害物质，起到排毒解毒的效果。而南瓜所含的成分能促进胆汁分泌，加强肠胃蠕动，帮助食物消化是很好的减肥食材。...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟南瓜八宝饭，每种菜，有每种菜的特点，以及它的营养搭配在里面。我们这次介绍的这道菜呢，是一道清新爽口，味道适中，口味非常的轻的一道地方的特色菜肴。非常适合...

“第一次榨了南瓜汁，味道还真的是不错哦。”食材明细主料南瓜（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香浓南瓜汁的做法步骤1、南瓜洗净去皮，切小块点。。2、加适量清水放入豆桨调到玉米汁档（或者搅拌机都可...