“宝宝补铁辅食” 食材明细主料莲藕 (适量)辅料大枣 (适量)甜味 (口味)蒸 (工艺)半小时 (耗时)简单 (难度)莲藕山药泥的做法步骤1、大枣和莲藕清洗干净。2、大枣和莲藕上锅蒸熟。3、蒸熟的大枣去皮去核和莲藕放入料理机加温水打成泥。4、成品图。5、成品图。