“挺喜欢煮燕麦粥作早餐,有营养还快手。燕麦是营养食品,选择快熟燕麦片,加上自己喜欢的配料,只需几分钟就可做出简便又美味健康的早餐。” 食材明细主料快煮燕麦片 (60克)枸杞 (10克)红枣 (5个)辅料盐 (适量)原味 (口味)煮 (工艺)廿分钟 (耗时)简单 (难度)红枣枸杞燕麦粥的做法步骤1、备好材料2、枸杞洗净稍浸泡,红枣去核切小块3、中加水3碗烧开,倒入燕麦煮2分钟4、再加入枸杞和红枣煮一会儿5、搅拌搅拌可使粥稠一些6、等粥煮稠时,按个人口味加盐或糖或不加。