食材明细主料苦瓜 (100g)黄瓜 (200g)辅料白糖 (20g)水 (50g)原味 (口味)生鲜 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)瘦身双瓜汁的做法步骤1、苦瓜一根,每次用100克,一根能做好几次。苦瓜一次不要吃太多。2、苦瓜去籽和黄瓜切块。3、放破壁机里,加入水,启动果汁功能。4、程序结束即可,普通的破壁机会打出大量的泡沫,放冰箱置一会泡沫会消失。5、成品图。