食材明细主料南瓜 (一小块)蓝莓炼乳 (适量)辅料蜂蜜 (适量)果味 (口味)调味 (工艺)十分钟 (耗时)未知 (难度)蓝莓南瓜泥的做法步骤1、南瓜洗净削皮。2、南瓜切薄片。3、微波炉高火叮4分钟,趁热压成泥。4、加少量蜂蜜充分搅拌。5、装小碟,尽量装成圆形。6、淋上蓝莓炼乳,简单的南瓜泥就成啦!小窍门南瓜一定趁热压更容易成泥吃着有蜂蜜的润滑南瓜的清香蓝莓香简单爱心の蓝莓南瓜泥