食材明细主料白白苔 (400g)辅料油 (适量)盐 (适量)蒜子 (2个)蚝油 (1勺)清淡 (口味)炒 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)白菜苔的做法步骤1、白菜苔大蒜子2、白菜苔洗净摘好~把杆子上面的皮撕掉~蒜子切沫~直接把蒜子放在菜苔上油热了一起倒进去很方便3、油烧热4、菜苔和蒜子一起倒进去翻炒5、放盐,耗油翻炒一分钟6、出锅小窍门菜苔杆子一定要去皮,不然不好吃