“南瓜中含有一种多糖类的物质,南瓜多糖能够提高我们身体的免疫能力,还能够促进细胞因子的生成,能够有效地调节我们的免疫系统,发挥了很重要的作用。”
食材明细
- 原味 (口味)
- 未知 (难度)
南瓜酥的做法步骤
1、南瓜蒸熟晾凉。
2、白糖和南瓜放一起压成泥。
3、南瓜泥放蛋挞皮中间。
4、对折(上图)放烤盘,烤箱上下火200度烤15分钟。
5、鸡蛋黄打散。
6、取出刷蛋黄,放进烤箱烤5分钟。
7、可以吃了,酥到掉渣。
小窍门
根据烤箱调节温度,小心不要烫伤!
“南瓜中含有一种多糖类的物质,南瓜多糖能够提高我们身体的免疫能力,还能够促进细胞因子的生成,能够有效地调节我们的免疫系统,发挥了很重要的作用。”
1、南瓜蒸熟晾凉。
2、白糖和南瓜放一起压成泥。
3、南瓜泥放蛋挞皮中间。
4、对折(上图)放烤盘,烤箱上下火200度烤15分钟。
5、鸡蛋黄打散。
6、取出刷蛋黄,放进烤箱烤5分钟。
7、可以吃了,酥到掉渣。
根据烤箱调节温度,小心不要烫伤!