准备时间:无 烹饪时间:10分钟主料纯牛奶 :250ML 辅料 冰糖 :适量 具体步骤1. 木瓜半个,去皮去籽,切块。红枣洗净。冰糖敲成小粒。2. 把木瓜块、红枣、冰糖粒一起放到炖盅里,加入纯牛奶。3. 蒸锅里水烧开后,放入炖盅。开小火炖20分钟即可。烹饪技巧冰糖敲小粒点是为了更好地融化。糖可以炖好以后再加,也可以不加。牛奶炖不好就凝结成块状了,要等蒸锅里的水烧开后再放炖盅,用小火炖20分钟。