姜末刀豆的主要食材就是生姜和刀豆,但都颜色颜色嫩绿,看上去就让人十分有食欲,同时刀豆中富含丰富的叶绿素、维生素和膳食纤维,不但能补充人们日常生活中所需要的微量元素,而且还可以促进消化。加入姜末也可以让刀豆的味道更加丰富。
主料
刀豆 :200辅料
生姜 :30具体步骤
水烧开,放一小勺盐巴,一滴油,在放刀豆,5分熟即可捞出(比较脆)
热锅,放姜末炒
姜末刀豆的主要食材就是生姜和刀豆,但都颜色颜色嫩绿,看上去就让人十分有食欲,同时刀豆中富含丰富的叶绿素、维生素和膳食纤维,不但能补充人们日常生活中所需要的微量元素,而且还可以促进消化。加入姜末也可以让刀豆的味道更加丰富。
主料
刀豆 :200辅料
生姜 :30具体步骤
水烧开,放一小勺盐巴,一滴油,在放刀豆,5分熟即可捞出(比较脆)
热锅,放姜末炒