准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟主料带豆 :适量 辅料蒜 :适量青红椒 :适量盐 :适量鸡精 :适量 具体步骤1. 带豆洗净,手折成小段,辣椒大蒜切好2. 锅里油烧热后放入辣椒蒜炒香,在放带豆3. 炒熟放盐加鸡精就好了!