准备时间:11分钟 烹饪时间:33分钟主料粉葛 :44 辅料 鲮鱼 :33 具体步骤1、粉葛切成滚刀块;蜜枣去核,瘦肉洗净切块,鲮鱼洗净拭干水。2、烧热油,爆香姜片,鲮鱼呈金黄色,待用。3注入适量清水,放入陈皮、蜜枣、赤小豆和扁豆大火煮沸,小火煲1小时。 4、放入粉葛和鲮鱼拌匀,以大火煮沸,下盐调味即可。