准备时间:15分钟 烹饪时间:35分钟主料 鸡腿 ：适量 辅料盐 ：适量葱姜 ：适量 胡萝卜 ：适量 枸杞 ：适量 板栗 ：适量 具体步骤1、锅里放水，煮拍散的那块姜，水开后，把鸡焯水。2、焯水后的鸡洗净，加葱姜煲一小时。3、捞出葱姜，调入盐，胡椒粉，放西洋参板栗继续煲一小时。4、放入胡萝卜，枸杞，半小时即可。
