准备时间:无 烹饪时间:10分钟主料 石榴 :1~2个 银耳 :适量 辅料 具体步骤1. 把石榴籽从石榴里弄出来。2. 把石榴籽倒进搅拌机,榨成汁。3. 银耳用开水泡发并煮熟。4. 把石榴汁倒进杯子里,再放入少许的银耳就行了。烹饪技巧石榴的维生素特别高,又是抗氧化的。常喝石榴汁,可以让你的衰老速度变慢。