准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料柠檬香草烤肉料 :适量肉 :1000g料 :50g 辅料 具体步骤1. 准备、新鲜鸡翅1000克微波炉或小烤箱烤肉料2. 按比例配制专用料汁搅拌腌制料汁完全吸收为止然后低温存放3-5个小时就可以烤制了3. 烤肉微波炉或烤箱都可以将腌好的东东放在烤架上调好温度烤熟为止