在夏季一碗好喝的绿豆汤,很是受用。绿豆不仅可以排毒,还可以美容养颜。而薏米也具有同样的功效。再加上干百合一起炖制。将它们三三者的疗效混合。就可以起到排毒祛痘的作用。如果你想在闷热的夏天来一碗绿豆汤的话。那么就叫下面的做法做吧。很简单,而且很实用。就这道清凉的排毒祛痘汤。可以让你清凉一整个夏天。
主料
绿豆 :50薏米 :适量
干百合 :适量
辅料
蜂蜜 :适量具体步骤
将绿豆和薏米洗干净泡三小时后备用。
将泡好的绿豆薏米放入锅中炖50分钟左右。
在炖绿豆的同时把干百合泡好备用。
放入百合再炖半个小时。
炖好后加入适量蜂蜜,调味后即可食用。