准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料 牛奶 :200 木瓜 :100 辅料糖 :适量 具体步骤 1.原料 2.木瓜去皮去瓤,切块 3.牛奶倒入碗里,加木瓜 4.锅中水烧开,放牛奶木瓜蒸10分钟 5.拿出来,以个人口味适量加糖,即可享用喽烹饪技巧木瓜炖奶可以加糖,也可不加,不加更健康