准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料 草莓 :200 菠菜 :50 葡萄 :200 辅料 蜂蜜 :10 具体步骤1. 草莓洗净,放入淡盐水中略泡;2. 菠菜洗净,切4厘米长的段;3. 葡萄去皮去子;4. 将草莓、菠菜段、葡萄放入榨汁机中,搅打成汁后倒入杯中;5. 杯中加入蜂蜜和凉开水拌匀,即可直接饮用。