准备时间:无 烹饪时间:10分钟主料鸭胸肉 :250 辅料红茶 :适量五香粉 :适量面粉 :适量糖 :适量米 :适量 秋葵 :100蒜片 :适量金不换 :10盐 :适量料酒 :适量 具体步骤1. 鸭胸肉一块250克烧熟再用烟熏料(红茶。糖.米,面粉,五香粉各1勺)熏2分钟改成片备用2. 把锅烧热加少许油把鸭片两面煎一下到出3. 锅加水烧开放入秋葵灼一下到出再把锅洗干净加入油和秋葵蒜片炒香4. 加入鸭胸和调味起锅时加少许芡水最后放入金不换装盘就可以了。烹饪技巧咸鲜味,带有烟熏香味