糖水

“空气干燥，除了要多喝开水，最好还能多喝一些温润的糖水，这款糖水味道香甜，具有健脾益气、宁心安神、滋补润燥的功效。”食材明细主料板栗（400g）桂圆肉（40g）干百合（40g）辅料黄冰糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）元肉百合...

“这是一款非常适合女人常年食用的甜点，内涵营养丰富，可以自己制作，可以说是人见人爱。”食材明细主料糯米（适量）辅料安琪甜酒曲（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数天（耗时）普通（难度）制甜酒酿的做法步骤1、泡米：买糯米适量（一般几斤米就可出...

“在深圳时，最常吃的，就是各种汤水，夏天的时候来一碗，这样的汤水，真是爽啊！”食材明细主料南瓜（500克）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）南瓜冰糖水的做法步骤1、先将南瓜去皮2、再将南瓜切成小块3、添四碗水，煮沸...

“南瓜美容清甜，山药补气软糯，还有美白的红豆和薏米……”食材明细主料红豆（适量）薏米（适量）南瓜（200克）山药（100克）鹌鹑蛋（6个）辅料葡萄干（1勺）枸杞（适量）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）薏米红豆什锦糖水的做法步骤1、基...

“这道蜜枣红糖姜水，不仅在感冒时有助于发汗，也适合胃寒时食用。尤其女生生理期过几天以后，也需要补血。它既能暖胃暖身，又能补血益气，滋养颜色，对女生来讲那真真是极好的。女人节就快到了，就给各位亲爱滴女同胞们每人奉上一...

“阿胶是以驴皮为原料用独特的东阿地下水，采用国家保密工艺，经煎煮、浓缩等90多道工序炼制而成的固体胶块。东阿县所产的阿胶称为“东阿阿胶”，也是最正宗道地的阿胶，表面平整，无油气孔，有光泽，质硬而脆，断面光亮，碎片对光照视...

食材明细主料蜂蜜（50G）马蹄（10个）红薯（小半个）辅料清水（适量）原味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）滋润蜂蜜糖水的做法步骤1、准备材料：蜂蜜50G、马蹄10个、红薯小半个。2、马蹄和红薯分别切片。3、把马蹄和红薯片放入电饭煲，再倒...

食材明细主料雪梨（一个）辅料燕窝（若干）冰糖（若干）枸杞（若干）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）燕窝冰糖雪梨的做法步骤1、雪梨一个切开，挖去芯子2、放入燕窝，冰糖，枸杞3、炖半小时。…我很懒，做好才开始拍照...

“甜甜暖暖的糖水，是冬日的好甜品哦。”食材明细主料红枣（7颗）桃胶（10g）红糖（5g）辅料水（适量）甜味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）桃胶红枣糖水的做法步骤1、红枣洗净备用。2、桃胶泡发一晚，然后去除杂质用清水洗净。3、将红枣、...

“女人要学会爱惜自己，特别在那几天特殊的日子里哦，这个红枣糖水我几乎每个月都会煮上一次，很滋润的哦。”食材明细主料红枣（10颗）雪梨（一个）辅料鸡蛋（1个）配料红糖（50克）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红枣糖水的做法步骤1、...

“阿胶与人参、鹿茸并称中药三宝，具有补血止血、滋阴润肺的功效，还能起到增强机体免疫功能、促进钙的吸收和贮存、提高耐缺氧、耐疲劳、强身健体的作用。是中医治疗血虚症的首选药物，也是妇科的首选药物。阿胶鸡蛋糖水是...

“莲藕的作用生食可有止血的作用，而熟食则可以生血的功效；红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必需营养，故擅长明目，所以俗称...

食材明细主料西米（酌量）火龙果（一个）椰汁（酌量）辅料冰糖（少许）银耳（少许）红枣（少许）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）火龙果椰汁西米盏的做法步骤1、煮开水，放入西米、银耳，煮至西米只剩白色小点，关火，盖着闷至西米全部透明。2、火龙...

“滋润又养颜，营养相当的丰富，相信没有一个女性朋友不会爱上它。操作起来也是相当简单，只要前期工作做好，十分钟之内，这道甜品就可端上桌，绝对的快手哦！”食材明细主料干银耳（10克）鹌鹑蛋（适量）辅料枸杞（10克）银杏（适量）配料冰糖（40克...

食材明细主料银耳（两小朵）红枣（六颗）枸杞（10克）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）银耳红枣糖水的做法步骤1、材料：银耳、冰糖、红枣、枸杞2、银耳温水泡发，红枣、枸杞洗净3、汤锅加水，放入洗净的材料及冰糖4、大火...

食材明细主料雪耳（50g）黑木耳（70g）辅料鸡蛋（两个）红枣（4颗）枸杞（一小撮）配料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑白木耳鸡蛋糖水的做法步骤1、雪耳和木耳泡发。红枣枸杞洗干净。鸡蛋煮熟，煮开后熄火，然后盖子盖着，这样鸡蛋...

“回国这些日子，咳嗽反反复复多次，有时只有白天才咳嗽，有时只有晚上咳，可是有时又不分日夜都会咳。偶尔听一个朋友说，她晚上喝的时候用老姜煲冰糖喝过之后感觉好多好。我根据自己的情况就用了老姜、陈皮、雪梨煲冰糖，没想到...

“绿豆是夏天清热解暑必备甜品，而且在家里面很简单方便操作，出门回来可以吃上绿豆糖水可真幸福，加上雪耳，滋润一下燥热的天气，对女生们的皮肤有很大好处哦，至于想加枸杞主要是辅助清肝排毒！^ω^”食材明细主料绿豆（适量）辅料雪...

“香香甜甜又好看的汤羹，配上两片面包，一个鸡蛋，是一个不错的营养早餐。”食材明细主料南瓜（300克）紫薯（2个）辅料冰糖（1小把）糖桂花（1小勺）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜紫薯甜羹的做法步骤1、还没有到自己会创作的阶段，...

“这是一个无意之作，买回来的冬枣，每个有小拳头那么大，可是一点都不甜，放在那里没人问津。后来想着用冰糖炖一下再吃，果然炖过的冬枣口感变得细腻很多，在糖水中浸泡后要清甜不少。其实冬枣是个好东西呢，有着天然维生素丸之称...

“木瓜冲剂能减轻大鼠皮下注射四氯化碳引起的肝细胞脂变及肝细胞坏死，防止肝细胞肿胀和气球样变，能促进肝细胞的修复，使SGPT显著降低。木瓜有较强的抗菌作用,对多种肠道菌和葡萄球菌有显著抑制作用，对肺炎双球菌和结核杆...

“女人是需要呵护的，尤其是那几天。小熊有个秘密可以缓解那几天里不适哦！就是在那几天里每天一碗女人汤！”食材明细主料自制酒酿（1小碗）鸡蛋（1只）自制糖桂花（1勺）辅料糖（适量）水（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）女人汤双花...

食材明细主料番薯（500克）姜汁（10克）辅料红糖（200克）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）姜汁番薯糖水的做法步骤1、番薯去皮切块！2、把番薯和红糖倒入锅里煮二十分钟！3、煮好了！4、先盛一碗！5、姜块放到料理机。6、把姜汁倒出来煮...

“现在是红果（也就是山楂，总赶脚叫红果高端大气一些，呵呵）大量上市的时候，来上一碗冰糖炖红果，酸酸甜甜的，生活还是很美好的~~~所有的图片都是用手机晚上拍的，也没有经过任何加工，图片感觉不太好。”食材明细主料红果（1000克）砂...

“前天买了桃子，不是太甜，所以就用它做个甜品。我的家乡盛产桃子，由于桃子不易储存，妈妈都会用桃子做很多的罐头，在罐头瓶里密封保存起来，存放一两年的不成问题。当想吃的时候就打开来吃，尤其是在冬天吃，那感觉别提有多满足了...