鱼油和鱼肝油的区别

1、来源不同，鱼油是从深海鱼的脂肪中提取的，但是鱼肝油是从鱼的内脏鱼肝中提取的。

2、成分不同，鱼油含有大量不饱和脂肪酸、DHA，是一种健康油，鱼肝油主要含维生素D、A。