1、水果类：柚子、樱桃，苹果、桃子、李子、柠檬；
2、糕点类：无糖蛋糕、烙饼、荞麦面包；
3、蔬菜类：胡萝卜、茄子、唐生菜、青椒、山药、芋头、菜花、芹菜、西红柿、芦笋；
4、饮品：低脂牛奶、酸奶、脱脂奶粉。
