1、椰子肉可以直接吃的。椰子有很硬的壳，喝完椰子汁以后可以将其砸开，直接用勺子挖着吃。2、椰子肉用来做糖水、做羹、煮粥或者是炒菜、炖汤，丰富了食物的口感，也让食物更有营养价值。3、椰子肉还可以做成椰子糕、椰子八宝饭、椰子鸡、椰香芒果冰淇淋等。
