相关鲜肉菠菜粥的做法的餐饮知识

“今来分享一款：鲜肉菠菜粥，鲜咸美味，营养丰富，早餐来一碗，胃美美哒！快手方便，懒人必备！”食材明细主料糯米（适量）肉泥（适量）菠菜（适量）小葱（适量）辅料水（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）鲜肉菠菜粥的做法步骤1、所需食材...

“停暖了，几度春秋气温，感觉好冷呀，早餐做个暖暖的粥来吃。”食材明细主料菠菜（100克）猪肉（80克）白米粥（500克）食用油（半汤匙）食盐（2克）生抽（3克）鸡精（1克）辅料番茄（小许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪肉菠菜粥的做法步骤1、菠菜洗...

“猪头肉，是猪的头部的肉。其美味于民间早就声誉鹊起，据说淮扬菜系中的“扒烧整猪头”火工最讲究、历史最悠久，是道久负盛名的淮扬名菜。有着丰富的营养价值。食疗作用的猪头肉，性平，味甘咸，补虚，滋阴，养血，润燥。”食材明细主...

食材明细主料糯米（适量）大米（适量）皮蛋（适量）红萝卜（适量）菠菜（适量）瘦肉（适量）辅料葱（适量）调料核桃油（适量）盐（适量）酱油（适量）姜粉（适量）辣椒粉（适量）料酒（适量）淀粉（适量）水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）菠菜皮蛋瘦肉粥的做法步骤1、...

食材明细主料猪肉（250克）菠菜（250克）鸡蛋（2个）虾仁（150克）木耳（50克）辅料香油（适量）鸡精（适量）花生油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）猪肉菠菜三鲜饺子的做法步骤1、准备食材：猪肉馅。2、准备食材：青虾。3、菠菜...

食材明细主料虾（适量）菠菜（适量）大米（适量）奶香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）婴儿宝宝辅食鲜虾泥菠菜粥的做法步骤1、将买来的虾洗净，用开水烫熟，剥皮切成丁块2、放料理杯里用欧贝尔料理棒搅碎成虾泥3、将小分量的米淘干净，...

食材明细主料牛肉（适量）菠菜（适量）大米（适量）辅料姜片（适量）配料盐（适量）油（适量）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）牛肉菠菜粥的做法步骤1、牛肉切成1cm的厚片，双面都用刀背切剁至松散2、再用刀锋切几下，牛肉糜就切好...

食材明细主料糯小米（100克）清水（800克）菠菜（3颗）鸡肉（100克）淀粉（1匙）酱油（1匙）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）姜丝（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）小米鸡肉菠菜粥的做法步骤1、准备好100克小米。2、取个煮锅，将小米淘洗干净...

“加了肉的菠菜，配上少许调味的韭菜，味道更加鲜美，底壳那黄黄的脆，咬到嘴里，香到心底。”食材明细主料发酵面团（适量）肉馅（适量）菠菜（适量）辅料韭菜（适量）鸡蛋（适量）配料料酒（适量）胡椒粉（适量）酱油（适量）花生油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半...

“菠菜有功效和作用呢，菠菜是咱们常食用的一种蔬菜，它的叶片，嫩茎都可以食用，菠菜是原产于伊朗，它的作用主要包括。第一，它有通肠，导便的作用，可以防止痔疮，菠菜里边含的纤维素特别丰富，能够促进肠蠕动，对于便干，便秘人群特别好。...

“宝宝饮食，每天都有新花样。”食材明细主料大米（适量）菠菜（适量）豆腐（适量）肉末（适量）木耳（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜豆腐肉末粥的做法步骤1、准备所有材料，忘记把木耳放进去拍了哈2、肉丸是妈妈做好...

“昨天下班迟了一些时候回家。就随便煮了一个粥给宝贝吃。虽然简单不过也不失营养哦！”食材明细主料大米（适量）肉片（适量）瑶柱（适量）菠菜叶（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）菠菜丝肉片粥的做法步骤1、原料：大米,菠菜叶,...

“这个粥很好煮，而且咸鲜软糯，特别好吃，特别适合老人小孩以及肠胃不好的人。”食材明细主料鸡肉（四分之一只）辅料大米（半杯）小米（一把）山药（三分之一段）平菇（6朵）菠菜（5棵）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡肉山药菠菜粥的做法步骤...

“吃腻了白粥的可以试试，牛肉菠菜煮熟即可，营养又健康！”食材明细主料米（食量）牛肉（100g）菠菜（适量）辅料葱花（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）嫩滑牛肉菠菜粥的做法步骤1、电饭锅粥先...

“菠菜有养血止血、滋阴润燥、促进新陈代谢的作用；粳米有补中益气、滋阴止渴的作用，大米和菠菜相结合，增强了养血润燥的功效。冬季，给家人来碗菠菜米粥，好吃又营养。”食材明细主料大米（40克）菠菜（20克）辅料盐（2克）清水（500克）食用...

“本来准备用海参和鲜虾做面来的。看到昨晚的剩粥，就做成粥了。”食材明细主料海参（1个）对虾（2个）菠菜（2棵）烧肉（1块）葱（适量）食用油（1汤匙）食盐（1克）生抽（5克）鸡精（小许）辅料白菜叶（1片）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海参鲜虾菠菜粥的...

“菠菜是有一种很有营养的蔬菜。艳艳夏日的晚餐、来一碗不油腻而不失营养的菠菜粥。是不错的选择哦~~”食材明细主料大米（适量）水（适量）辅料腊肠（一根）虾皮（30g）配料盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜粥的做...

食材明细主料剩米饭（1碗）黄瓜条（适量）菠菜（1小把）辅料香葱（适量）盐（适量）淀粉（1匙）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜牛肉粥的做法步骤1、准备一碗剩米饭，一点黄瓜条，一小把菠菜，一点香葱。2、黄瓜条剁成肉糜，加点凉水抓散，加入少...

“一道家常清淡粥！”食材明细主料菠菜（适量）大米饭（一碗）肉末（适量）辅料盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）菠菜肉末粥的做法步骤1、肉末准备一些备用！2、倒入米饭到锅里。3、煮开加入肉末和菠菜。4、加入少许盐。5、拌...

“在这个乍暖还寒的日子里，只要一疏忽就很容易受风寒。昨天带女儿出去玩，不知是衣服穿少了还是在游乐场玩好后没有及时给她擦干汗的缘故，回家后就开始说冷，想睡觉，还发起了高烧。因为发烧不能吃油腻的菜，所以就给她做了比较...

“上次说，在我的家乡在家族里有一些大的事情时，会有准备“糕”、“粽”、“团”、“圆”的习俗，这应该算是最传统的习俗了。现在也已有很多人家都已不再沿袭这些。我是个有些奇怪的人，对日常生活，我会崇尚“简”到极致。但...

“胃口不好时，来一碗清淡而且有滋味的粥吧！”食材明细主料菠菜（100g）米饭（1碗）辅料肉松粉（适量）配料盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜肉松粥的做法步骤1、准备食材。2、菠菜焯水，先焯根后焯叶子部分。3、用凉水冲，冷...

食材明细主料大米（适量）菠菜（适量）盐（适量）香油（适量）辅料芝麻（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）菠菜粥的做法步骤1、菠菜洗干净。2、菠菜焯水。3、锅中放米加水按煲粥键。4、粥煲好了。5、焯好的菠菜切沫，放到粥里，加盐香...

“这道粥为“老少皆宜”，也适合8个月以上的宝宝，希望大家喜欢。”食材明细主料花生米（10克）菠菜（200克）大米（30克）肉末（20克）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）花生菠菜肉末粥的做法步骤1、准备好材料2、将菠菜洗干净...

食材明细主料菠菜（适量）瘦肉（适量）米饭（一碗）葱花（一根）调料盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）菠菜瘦肉粥的做法步骤1、菠菜洗干净切碎，米饭一碗。2、葱花切碎，肉丝。3、米饭倒入锅，加入适量清水。4、用勺子不断搅拌均匀，以...